Massagem Desportiva

login
área do
anunciante
anuncie
divulgue
seus serviços!
pt
Idioma Atual
espaço
 
Topo menu
 
 
Preferências
Clínica
Terapeuta
Pagamento
Aceita Cartão
Aceita Cheque
Dias e horários
Atende Sábados
Atende Domingos
Atende 24h
Local
Local Próprio
Atende em Domicílio
Estacionamento Próx.
Filtrar
espaço

Massagem Desportiva

Para garantir um resultado satisfatório em sua pesquisa, utilize o filtro abaixo para especificar a localidade onde deseja encontrar massagem desportiva.
AL
AM
AP
BA
CE
DF
ES
GO
MA
MG
MS
MT
PA
PB
PE
PI
PR
RJ
RN
RO
RR
RS
SC
SE
SP
TO
Bairro de Fátima
filtrar
 

3 resultados
saibaSaiba mais
Anúncio Plus
Seta item Glauco Muller Bottura
Seta item Vila Mariana, São Paulo, SP
Seta item  (11) 97167-1843
Beth Ribeiro
Terapeuta Corporal
Dedicação para sua saúde e bem-estar com massagens terapêuticas e Drenagem Linfática Manual e Facial, com atendimento domiciliar.
ver telefone
Rua Jose Getulio, 00, Liberdade
Glauco Muller Bottura
Fisioterapia e Massagem Terapêutica
Fisioterapia ortopédica e Massagem terapêutica. Próximo ao metrô Vila Mariana. Dor lombar, correção postural, preparação corporal...
ver telefone
Rua Doutor Neto de Araújo, 320, Conjunto 805, Vila Mariana
 
 
 

O que é massagem desportiva?

 
Consiste em uma técnica de massagem desenvolvida especialmente para atletas que têm dois objetivos principais: recuperar a sua musculatura ou prepará-la para que a prática de atividades físicas possa ocorrer de maneira mais segura e com um desempenho melhor. Portanto, não deve ser confundida com uma massagem de relaxamento.

É muito comum que quem pratica exercícios físicos regularmente, principalmente os de alto rendimento, comece a sentir dores. Em alguns casos, esse é um incômodo que prejudica o próprio desempenho do atleta. Quem sofre com isso pode apostar na massagem desportiva como uma forma eficiente de aliviar as dores e de preveni-las também.

Como funciona?

 
O emprego das técnicas específicas de massagem desportiva é capaz de ativar a circulação do atleta e de eliminar as toxinas que, porventura, se acumulem nos tecidos musculares. Ela pode ser feita tanto pelos amadores, quanto pelos que competem profissionalmente, pois traz benefícios para ambos.

A massagem desportiva pode ser feita tanto antes do treino, quanto depois. Quando é feita antes, prepara os músculos para os exercícios que serão realizados, já quando é feita depois, recupera-os da sobrecarga a que acabaram de ser submetidos.

O atleta pode receber uma massagem como essa nos dias de treinamento ou em dias intercalados. Vale ter uma conversa com o massagista para ver que tipo de “cronograma” é o mais indicado para o caso dele especificamente.

Outro detalhe importante é que, apesar de ser um procedimento muito usado para recuperar lesões, quem nunca teve esse tipo de problema também pode recorrer a ele, justamente como uma forma de prevenir.

Massagem desportiva x massagem relaxante

 
A massagem relaxante tem como característica ser marcada por movimentos mais leves e suaves, que estimulam o corpo a liberar alguns hormônios (como a endorfina, por exemplo) para que o resultado seja uma sensação plena de bem-estar.

Por outro lado, a massagem desportiva é feita com movimentos mais fortes e ágeis, que estimulem de fato a circulação e aqueçam o atleta antes do exercício, ou que ajudem a liberar o ácido lático após a atividade. É um ótimo recurso com que os esportistas podem contar.

Se você é prestador de serviços ou tem uma empresa no ramo de Massagem Desportiva, faça parte dessa lista. Cadastre seu anúncio!
 
Tags

Massagem desportiva, Esportes, Atletas, Lesões, Competições, Esportistas, Massagem, Clínicas, O que é

   


espaço vazio
espaço
 
Site Seguro Guia de Massagem ®