A pressa de viver uma vida vazia
Vida é o que se tem no intervalo das obrigações. Procure respirar e viver com mais tranquilidade.
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As variadas formas de comer peixe cru
Prato querido dos brasileiros, os peixes crus são encontrados na culinária japonesa e peruana, sendo ótima fonte de saúde e muito sabor.
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A satisfação de ter uma rotina
Rotina bem executada é sinônimo de funcionalidade.
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O que podemos aprender com Bruna Marquezine
A famosa atriz de 28 anos é exemplo do quanto a terapia pode ajudar a viver melhor.
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O que fazer quando perder a fé
Fé é o que move o ser humano, contudo, em alguns momentos da vida, ela pode desaparecer e será preciso empenho para voltar aos eixos e seguir adiante.
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Os benefícios da dieta mediterrânea
Países do sul da Europa seguem a dieta mediterrânea. Muito azeite, muito legume, pouca carne. Pouquíssimo doce. Previnem doenças e sobrepeso.
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Qual tipo de cansaço você está sentindo?
Reclamação unânime nas salas terapêuticas, o cansaço tem várias versões.
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Conselhos de uma velha sábia ao jovem terapeuta
Palavras de sabedoria ajudam sempre a fortalecer o jovem terapeuta.
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O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido
... E seus filhos ficarão gratos por você ler.
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A incrível superação de Simone Biles
Sim, a ginasta americana cuidou de sua saúde mental e fez um retorno explêndido no Campeonato Mundial de Ginástica Artística, na Bélgica.
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Criança interior. Isso não começou com você
Muitas ações e reações que você reconhece em si próprio vem do ambiente que você cresceu. Ressignificar e mudar é possível.
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A histeria feminina e o tantra
Nesse artigo voltamos no tempo para entender a histeria feminina, o nascimento do vibrador e a importância do Tantra para a libertação das emoções reprimidas no corpo.
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Florais de Bach e os signos
Os signos falam sobre a personalidade de cada pessoa conforme seu nascimento, e os florais de Bach podem auxiliar nos estados mentais que pedem atenção.
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Mudras - Gestos de Poder
Usado com frequência na meditação e no Yoga, os mudrás ganharam notoriedade no dia a dia, trazendo consciência aos gestos das mãos.
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As cinco feridas emocionais
A repetição de comportamento em situações específicas são curadas através da ressignificação de fatos acontecidos na infância.
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O poder dos óleos essenciais na massagem
Os óleos essenciais complementam a massagem com suas propriedades terapêuticas.
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Massagem capilar
A massagem começa pela cabeça! E auxilia no crescimento e manutenção do cabelo saudável.
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O autocuidado do terapeuta
Normalmente procurado para cuidar do outro, é o momento de você, terapeuta, olhar para si próprio.
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A visibilidade do mercado de luxo para as massagens
Luxo é um conceito e ele pode ser aplicado ao mundo das massagens.
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O homem dominante
O homem dominante permite que a mulher ao seu lado esteja na energia feminina.
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Como divulgar sua massagem nas redes sociais
Nesse artigo trazemos dicas exclusivas para você alcançar mais sucesso na sua profissão, atrair novos clientes , aumentar sua renda e se tornar referência na área da massoterapia.
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Leituras recomendadas para o autoconhecimento
O caminho do autoconhecimento é longo e muitas são as ferramentas que ajudam, entre elas, os livros.
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Você sabe vender sua massagem?
Os tempos modernos exigem do profissional disposição para investir tempo e conhecimento para divulgar o seu trabalho.
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Vamos falar sobre a anemia...
Além da falta de nutrientes, questões emocionais podem provocar ou agravar os sintomas da anemia. Confira dicas para reconhecer os sinais e evitar este problema:
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Autocuidado - a importância se alimentar bem
Aprendendo a ter uma relação positiva com a comida. É preciso fazer as pazes com a comida.
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Como superar uma traição
Foi traído ou traída? Respire, sua vida continua. Senta e conversa. Procura ajuda. Já as decisões pertencem à você.
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As dores que você sente pode ser o "não" que você não fala.
Quando você diz não, você está dizendo sim para sua própria vontade.
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Situações de instabilidade emocional podem direcionar a atenção e o sentimento de recompensa com os curtos prazeres de se entregar à gula. Entenda melhor como funciona a compulsão alimentar:
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Autocuidado - a importância de dormir bem
O bom sono mantém o organismo equilibrado, seja o nosso emocional, o psíquico e o metabólico.
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Dá pra ter um relacionamento leve, sim!
A liquidez dos sentimentos e atitudes, atualmente, nos leva a uma reflexão de dois pilares do nosso bem estar: o comprometimento e a leveza. Seria possível essas duas colunas da sustentação existencial andarem de mãos dadas?
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Cromoterapia para equilíbrio energético
Cromoterapia é um tratamento alternativo de cura através das cores.
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Gastrite e úlcera – o peso das emoções no estômago
Uma dieta desequilibrada somada ao estilo de vida estressante, traz consequências graves para a saúde estomacal. Confira dicas para driblar a gastrite.
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A asma e o complexo de inferioridade
Questões emocionais, até mesmo nos primeiros anos de vida, podem desencadear quadros de asma. Entenda melhor os sintomas e tratamentos para evitar os transtornos da doença.
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Sobre a necessidade de controlar
Manter o controle de algumas situações é fundamental para o equilíbrio em nossas vidas, mas deve ser acompanhado pelo conhecimento de que nem tudo está em nossas mãos.
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Hipertensão versus emoção
Além dos hábitos já conhecidos como prejudiciais para uma vida saudável, a saúde emocional tem grande peso em casos de hipertensão. Confira dicas para lidar melhor com essa situação.
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Alergia na Pele - Quando a mente projeta os medos internos
Aspectos emocionais como aflições e bloqueios podem se refletir em quadros de alergias pelo corpo. Entenda como lidar com situações como essas e evitar os incômodos.
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Labirintite - um labirinto de emoções
Geralmente apresentando sintomas como náuseas e tontura, a labirintite é uma inflamação que pode ter relação com a saúde emocional. Saiba mais sobre suas causas e tratamentos:
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Psoríase - um novo olhar sobre
Conheça mais sobre as causas e sintomas da psoríase, além de dicas para complementar o tratamento principal.
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O que você sabe sobre a lei da atração?
Saiba como praticar a lei da atração através do olhar positivo e as boas ações com quem está ao seu redor.
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Comendo Emoções - A comida como combustível
As emoções podem se conectar com a alimentação de diversas formas, seja na falta de apetite quando estamos preocupados ou no desejo descontrolado de comer para compensar algo.
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Ronco - o que leva você a roncar enquanto dorme?
Além de incomodo para a convivência, o ronco pode ser sinal de algo errado na saúde. Saiba mais sobre as principais causas e formas de diminuir o ronco durante a noite.
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Quando se resolve um problema sem compreendê-lo
Buscar a origem de cada situação pode ser o melhor caminho para lidar de forma efetiva. Saiba mais:
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A saudade pode se apresentar de diversas formas e saber lidar com esse sentimento, diminuindo quando possível ou aproveitando as boas lembranças, pode ser um caminho para que o sentimento não se torne uma dor. Saiba mais:
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Envelhecer faz parte da vida. Mas como você está envelhecendo?
Ano-Novo, vida nova. Vamos viver uma nova vida, com mais saúde e vitalidade.
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Hemorroida - luz ao obscuro
Uma abordagem sobre os aspectos emocionais que podem causar ou agravar a doença.
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Permita-se ficar triste
Tristeza não é depressão, ela é uma emoção, como tantas outras.
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Me deixa tocar suas cicatrizes?
É chegado um momento na vida em que é necessário olhar, e permitir cicatrizar-se.
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Romantize sua vida
Romantizar é o verbo da vez, ele remete amorosidade e leveza a sua vida.
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Sobre a sexualidade feminina e a ajuda tântrica
O macho pertence a Yang. A fêmea pertence a Yin.
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Por um mundo de mulheres fortes
Que a força de uma mulher venha do seu físico, do seu interior, da sua capacidade e da sua força de vontade.
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Passe vontade mas não passe fome
A relação com a comida precisa ser saudável e benéfica para cumprir o papel de nutrir o corpo.
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Você sabe para que serve a drenagem linfática?
Os benefícios da drenagem linfática.
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Como resgatar sua essência feminina
A essência de uma mulher é o que a faz tão única.
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Lidando com a ansiedade
Conhecida como o mal do século, a ansiedade se espalha por todas as faixas etárias.
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Como aproveitar melhor os alimentos
Artigo para mais uma vez despertar em nós, brasileiros, o não-desperdício.
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Aliviando seu cansaço com a automassagem
Aprenda como relaxar seu corpo pelas suas próprias mãos.
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A nova extinção - o macho alfa
A guerra dos sexos está próxima do fim, confie.
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O gosto gostoso do beijo
13 de abril, dia do beijo, o gostoso beijo.
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Vamos conversar sobre o jejum
Prática amplamente divulgada nas redes sociais, o jejum é permitido para as pessoas que estão com boa saúde.
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Fortalecendo o Core
Core é o centro do seu corpo e fortalecê-lo te dará boa postura e equilíbrio. Conheça também a terapia do núcleo energético.
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Aceitando o fim
“É sempre necessário saber quando uma etapa se finda, quando algo acabou, e não existe mais, insistir em permanecer ali, só aumentará o sofrimento e a angústia”. Fernando Pessoa.
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Dicas práticas para aumentar sua autoestima
Em alguns momentos o autocuidado parece algo complicado e dispendioso. Mas não é verdade, e nesse artigo você encontrará dicas muito legais.
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A energia do dinheiro
Você sabia que sua relação com o dinheiro reflete o seu grau de desenvolvimento espiritual?
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Mantra - som do poder
O OM é o amém, a frequência do equilíbrio.
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Massagem bioenergética
Originária na técnica corporal de Lowen, a massagem trabalha as emoções "escondidas" no corpo.
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O perigo do AVC silencioso
O derrame cerebral cresceu em 2022 e para prevenir é necessário reduzir o estresse.
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As regras da boa convivência com o corpo das outras pessoas
Apesar de todos poderem utilizar de sua liberdade de expressão, é sempre importante entender a liberdade das outras pessoas, para evitar desconfortos e atos invasivos.
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Pé quente, mente fria
Como o escalda-pés, algo tão simples, pode nos ajudar no relaxamento diário.
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ASMR é uma resposta do nosso corpo à alguns estímulos sonoros, e vídeos focados em ativar esses gatilhos estão fazendo bastante sucesso na internet. Saiba mais:
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Normose - patologia da normalidade
Em certos momentos extravasar, de forma controlada e buscar por novas sensações pode ser a salvação para quebrar uma rotina já monótona e normal até demais. Confira:
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Quando a fala reflete a mente
Muitas vezes o pensar positivo e principalmente, agir, é o que precisamos para fugir de frustrações e dúvidas eternas com o que poderia ter acontecido.
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Libido - os altos e baixos da energia propulsora da sexualidade
A diminuição ou falta do desejo carnal pode ser causada por motivos diversos. Insatisfações pessoas e até mesmo alguns alimentos podem agravar a situação. Saiba mais:
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Harmonização Facial
Um procedimento que não precisa de cortes, anestesia e longos processos de recuperação vem agradando quem deseja uma aparência mais harmônica e jovem. Conheça a Harmonização Facial!
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Massagem para Aliviar a Insônia
Existem noites em que mesmo com o cansaço acumulado, dormir tranquilamente é um desafio. Confira algumas dicas e uma técnica de massagem que podem te ajudar nessas horas.
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Drenagem e Esfoliação Facial em Casa
Aprenda técnicas simples e rápidas para cuidar da sua pele, com a esfoliação e a drenagem facial, feitas em casa.
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Terapias Alternativas no SUS
Com diversas influências da medicina oriental, a massagem thai trabalha os grupos musculares, além da energia corporal. Entenda mais sobre essa técnica e sua semelhança com o Yoga.
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Artrite e Artrose
Confira nesta matéria de nossa Colunista Silvia Pirré, a diferença entre Artrite e Artrose, como elas se desenvolvem e como buscar os tratamentos corretos para essas doenças que também atingem os jovens!
saiba mais
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Ondas cerebrais e os óleos essenciais
Confira nesta matéria de Silvia Pirré, o funcionamento das ondas cerebrais e como os óleos essenciais trabalham na contribuição para um bom raciocínio do cérebro!
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Máquina feita para estar em movimento
O corpo do ser humano é uma maquina criada para estar em pleno movimento! E é dessa forma que adquirimos o poder da vida!
saiba mais
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Guia de Massagem ®
