Banhos Aromáticos - Parte 2

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Publicado em 05/10/2017
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Banhos Aromáticos – Parte II

 

Como fazer em Casa

Receita de sabonete líquido para banho Relaxante:
Imagem 212 de Banhos Aromáticos – Parte II

100 ml de base neutra para sabonete líquido
30 gotas de Óleos Essenciais no total, sendo:
15 gotas de Óleo Essencial de Lavanda
10 gotas de Óleo Essencial de Laranja Doce e
05 gotas de Óleo Essencial de Petitgrain 
Misturar os óleos essenciais à base neutra e colocar em embalagem plástica.


Receita de Sabonete Líquido Estimulante:

100 ml de base neutra de sabonete líquido
30 gotas de Óleos Essenciais no total, sendo:
15 gotas de Óleo Essencial de Alecrim
12 gotas de Óleo Essencial de Grapefruit 
03 gotas de Óleo Essencial de Gengibre


Receita Para Banhos de Assento em caso de infecções genitais e urinárias: são indicados os óleos essenciais de Tea Tree 5 gotas (fungicida, bactericida, antiviral), Bergamota 5 gotas (ajuda a combater infecções urinárias e genitais, tem odor cítrico agradável), portanto 10 gotas no total para uma bacia com água até a cintura. Pode-se utilizar também chá forte de camomila, que é calmante e antiinflamatório ou ainda utilizar tintura de barbatimão (3 ml de tintura para uma bacia com água até a cintura), junto com os óleos essenciais ou separadamente.

Também pode ser feito chá de barbatimão com 2 xícaras de cascas em 2 litros e meio de água, deixar ferver por 10 minutos. Esse líquido deve ser usado para banho local quando necessário. 
Observação importante: o uso do barbatimão em excesso pode causar ressecamento.


Receita de trouxinha de ervas para banho ou escalda-pés estimulante:

Um saquinho de tecido incolor fino (tipo voil)
Algumas folhas de manjericão e galhos de alecrim
Um pau de Canela e 4 Cravos (botões secos)
Se quiser pode ainda colocar um pouco de sal grosso
Colocar tudo dentro do saquinho e fechar. No momento de usar deve ser colocado dentro de bacia com água quente para liberar seus ativos. Usar como última água do banho, do pescoço para baixo, ou em escalda-pés.


Banho com Chá de Alecrim:

1 litro de água fervente, uma boa quantidade de Alecrim fresco.
Assim que a água começar a ferver colocar o Alecrim já lavado e deixar ferver por 2 minutos, em seguida tampar a panela. Fazer um chá bem forte, deixando em torno de 15 minutos em infusão. 
Depois coar o chá e utilizar para última água de enxague do banho. Pode ser usado desde a cabeça, pois o Alecrim tem propriedades estimulantes que auxiliam a evitar queda de cabelos e excesso de oleosidade. 
O banho com Alecrim é revigorante, energizante e elimina más energias. Ideal para aqueles dias em que os sentimos sem ânimo, com esgotamento físico e mental, fraqueza e corpo pesado.


Banho para despertar a amorosidade:

Um punhado de Camomila
Pétalas de rosas vermelhas
Pauzinhos de canela
Ramos de Alecrim
Em um litro de água fervente, despejar os ingredientes, deixar ferver por dois minutos em fogo baixo e tampar a panela. Depois de 10 minutos coar e utilizar o conteúdo como última água do banho, do pescoço para baixo, mentalizando bons pensamentos de amorosidade, carinho e bons propósitos.


Ervas Aromáticas para Chuveiro:
Imagem 213 de Banhos Aromáticos – Parte II


Para quem não tem banheira em casa e quer um banho muito agradável e diferenciado com ervas e óleos essenciais, aqui vai a dica! Use um pedaço de tecido voil, cortado no diâmetro do chuveiro que você tem em casa. Use ervas que você goste e que tenham odor agradável, para a finalidade que deseja no seu banho, exemplo: Camomila (tranquilizante), Hortelã (refrescante), Alecrim (energizante e limpa energias negativas), Paus de Canela, Cravos (disposição, prosperidade e amor), pétalas de Rosas (amor), Cascas Secas Laranja (tranquiliza e alegra) e óleo essencial de Lavanda (calmante e suavizante para a pele). Misture muito bem as ervas e cinco gotas de óleo essencial. Coloque a mistura no centro do tecido e amarre-o ao chuveiro, com uma fita bem bonita e colorida. Ao ligar o chuveiro para um banho quente, as ervas liberarão seus ativos que serão aproveitados no banho!




Sabonete Glicerinado com óleos essenciais:
Imagem 214 de Banhos Aromáticos – Parte II

Use uma boa base de glicerina (100 gramas)
30 gotas de óleo essencial de sua escolha, dependendo do objetivo que deseja (pode usar mais de um óleo essencial, sendo 30 gotas no total).
3 gramas de argila já diluída em um pouco de água para que se torne um creme fluido.
Derreta a base do sabonete e assim que estiver totalmente derretido, acrescente a argila já preparada e misture bem. No final, acrescente o óleo essencial e, se quiser, algumas ervas também para embelezar o sabonete e para dar um efeito esfoliante, por exemplo, erva doce.
Assim que endurecer, pode desenformar. Aguarde pelo menos uma semana para usar, para que incorpore bem os ativos.

Importante lembrar que a Aromaterapia é uma técnica de Terapia Complementar e que, portanto, não substitui os tratamentos médicos convencionais, mas traz muitos benefícios para o reequilíbrio orgânico.  



Referências

 

- Gaspar, Eneida Duarte – Aromaterapia: uso terapêutico das essências vegetais. Editora Pallas 2004

- Corazza, Sonia - Aromacologia – uma ciência de muitos cheiros. Editora Senac São Paulo 2002

- Amaral, Fernando - Técnicas de Aplicação de óleos essenciais. Editora Cengage 2015

WWW.thearcheology.wordpress.com



Colunista:   Silvia Pirré  – Psicoterapeuta

Atuação:   Florais de Bach, Aromaterapia, Reiki, Aurículoterapia, Reflexologia, Massagem Relaxante com Óleos Essenciais.

Endereço:  Rua Dr. José de Queiroz Aranha, 234 – Próximo ao metrô Ana Rosa

Telefone: (11) 5083-4482 – Atendimento com hora marcada

E-mail  -  silvia.pirre@yahoo.com.br





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