Publicado em 14/07/2023
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O glow up do novo semestre
Julho chegou, marcando o início do segundo semestre.
Mudanças à vista!
Glow up é um termo em inglês que viralizou nas redes sociais e tem como significado "melhorar algo". Então selecionamos alguma áreas da sua vida para você analisar se há o que mudar, para melhor, é claro.
Afinal iniciamos o último semestre do ano de 2023 e ainda dá tempo de fazer e acontecer. Depende, exclusivamente, das suas decisões e da sua disciplina.
Lembrando que você pode encontrar glow up direcionado exclusivamente para corpo, beleza ou autocuidado; por aqui faremos um balanço geral.
Vida emocional
Faça um balanço do primeiro semestre: sua vida sofreu fortes mudanças? Você mudou de emprego, de cidade, de país, de estado civil?
Uma pessoa importante na sua vida partiu?
A vida é uma passagem e coisas acontecem, para todo mundo. Tenha seu momento e, se necessário, procure ajuda. Mas lembre-se de que mudanças são necessárias para a sua evolução.
Se os propósitos que você fez lá em dezembro ou no início de janeiro precisam sofrer alterações, sem problemas, adapte-os a sua nova realidade. Se nada mudou, continue firme nos propósitos que direcionam a sua existência.
Vida financeira
Como está sua vida financeira?
Coloque no papel suas dívidas e pense em formas de eliminá-las. Não se desespere, sempre há o que fazer.
Roupas e objetos viram bazar de garagem ou venda on-line, nas suas redes sociais. Pesquise sobre trabalhos freelancer e veja o que se encaixa no seu perfil.
Estude formas de ganhar dinheiro no mundo virtual, produzindo e-books, vendendo cursos e produtos. Seu semestre foi bom, você está com o saldo positivo e está sobrando reais? Invista! Tem muita informação acessível nas redes, basta garimpar.
Tem um sonho e pretende realizá-lo?
Comece a se planejar para seu intercâmbio, sua nova graduação ou a aquisição da sua casa própria. Tenha metas, sempre, e seja fiel aos seus propósitos.
Vida amorosa
Como anda a sua? Você quer arrumar um namorado?
Então seja a mulher que o homem deseja namorar: arrume-se, frequente lugares onde possa conhecer homens ou mulheres dispostos a relacionar-se.
Cuide de você, faça atividades que sejam prazerosas, contudo lembre-se de ser a pessoa pronta para iniciar uma relação: segura, bonita, bem-vestida, com o emocional trabalhado, com conquistas profissionais e sem grandes expectativas. Adultos namoram adultos, então se comporte como tal.
Acabou de sair de uma relação longa?
Respire, e se adapte a sua nova realidade. Faça amizades no trabalho, na academia, no clube. Procure frequentar lugares que lhe agradam.
Vá com calma nas paqueras, você pode se assustar com a nova realidade. Está feliz no seu relacionamento?
Maravilha, apenas lembre-se que amor é algo construído no dia-a-dia, portanto, paciência, todo dia.
Sozinha para sempre? Adote um animal de estimação, será sua companhia mais fiel.
Vida profissional
É nesse semestre que você fará grandes mudanças na sua vida profissional? Não aguenta mais o trânsito e as metas do trabalho e resolveu investir na sua brigaderia on-line?
Só vai, com cautela e caixa. Não arrisque deixar seu emprego sem estar consciente e com alguns salários poupados, pois o mercado está escasso e competitivo para muitas áreas.
Está pensando em iniciar-se numa nova carreira?
Estude, torne-se capaz para novas funções e encoraje-se. Mudanças abrem um horizonte de oportunidades.
Vida espiritual
Como anda a sua?
Sua espiritualidade é diferente da sua religiosidade. Por vezes você foi iniciada numa religião desde pequena, e agora adulta já não mais se encaixa na doutrina.
Procure aquilo que te faz bem, que faça sentido pra você e encha seu ser de esperança e amor.
Pratique o bem, sempre. Desperte sentimentos nobres em você, doe o que você tem em abundância. Conserve amizades, saiba ouvir, sem julgar.
Saúde e aparência
Como está sua saúde?
Aqui no Guia você encontra muitos artigos com dicas de saúde, alimentação, exercícios e terapias. Segundo semestre, tempo de fazer seu check-up, caso não tenha feito ainda.
Como anda seus dentes?
Uma limpeza no dentista nunca é demais, e seu sorriso é seu cartão de visita.
Para cabelos macios e cheirosos, faça um corte a cada três meses e hidrate toda semana, em casa mesmo, se a grana estiver curta. Tem dicas super boas pelas redes sociais, basta garimpar e adequar a sua necessidade.
Unhas, pelos, pele, você vem se cuidando, né?
Se a resposta for negativa, nunca será tarde para começar o autocuidado, com carinho.
Assim como a atividade física - adeque ao seu tempo e preferência, e mexa-se. Se preciso, planeje agora exercícios e alimentação adequada para estar mais magra e forte no verão. Agora é a hora.
Sobre sua aparência, use roupas que tenham a sua identidade, sempre respeitando seu biotipo.
O melhor glow up do momento é cuidar da sua vida e ser feliz
Redação:
Silvia Delforno, psicanalista.
"Ajudando você a viver de forma mais leve, com mais plenitude e realizações".
Sessões on-line e presencial.
Informações: whatsapp - 11 971182440.
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