Musicoterapia

   

Publicado em 23/03/2020

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O mundo é do streaming, YouTube e Spotify. Música ao alcance de todos, ao alcance do bolso. Nossa colega no transporte, no esporte, nos nossos momentos livres. Música nos faz viajar sem sair do lugar – lembranças boas e não tão boas, diversão e introspecção.

“Há músicas que contêm memórias de momentos vividos. Trazem-nos de volta um passado. Lembramo-nos de lugares, objetos, rostos, gestos, sentimentos. (...) Mas há músicas que nos fazem retornar a um passado que nunca aconteceu.” – trecho do livro “Na Morada das Palavras”, de Rubem Alves,(Papirus Editora, 2003).

São infinitas as citações em que a música faz ponte com sentimentos, emoções, pensamentos. Compositores dão ritmos à poesia, cantores usam o coração para dar som às palavras. Instrumentos dão vida às notas musicais e nosso inconsciente registra as sensações. 

Musicoterapia trata o paciente pela música, trabalha com a saúde ao utilizar formas diversas de aprendizado, expressões e arte. Hospitais, escolas e centros de ensinamentos utilizam-se do profissional da musicoterapia para ministrar aulas e momentos de cuidados terapêuticos.

Nas terapias integrativas, costumamos usar a música como pano de fundo, principalmente na massagem. Não consigo imaginar uma massagem relaxante sem uma música que auxilie no relaxamento do cliente. Faz parte do ambiente tranquilo e calmante que desejamos oferecer ao cliente. Como primeira dica - não devemos usar músicas que possam acionar lembranças no cliente, podem ser lembranças de dor; como não temos como saber quais as músicas marcantes para a pessoa, o ideal é seguirmos as opções abaixo. Também não usamos música de ritmo marcado como samba, ou muito fortes, como o rock, para uso terapêutico. Segue indicações para os momentos de relaxamento, na terapia corporal:

Sons da natureza. É na mãe natureza que encontramos cura, seja em sons de água corrente, vento, trovões, chuva, mares, canto dos pássaros. Sons instrumentais. Com base na teoria da musicoterapia clássica, os instrumentos musicais têm características específicas: Piano: combate a depressão e a melancolia. Violino: combate a depressão e a insegurança. Flauta doce: combate o nervosismo e a ansiedade. Violoncelo: incentiva a introspecção, a sobriedade. Metais de sopro: inspiram coragem e impulsividade. Músicas clássicas. As obras de compositores clássicos são estudadas e aplicadas há tempos pelos musicoterapeutas, mostrando resultados positivos.

Estimulo da energia vital – Marcha Eslava, de Tchaikovsky. Marcha da Festa, de Wagner. Marcha Triunfal, da Ópera Aída, de Verdi. 

Combater ansiedade – Sonho de uma Noite de Verão, de Mendelssohn. Ária para a Quarta Corda, de Bach. Barcarola (Contos Musicais), de Offenbach.

Equilíbrio emocional e mental – Sonata ao Luar, de Beethoven. Canção Noturna, de Schumann. Trio em Dó Menor, segundo movimento, de Chopin.

Combater a depressão e medo excessivo – Serenata, de Schubert. Chacona, de Bach. Noturno, Opus 48, de Chopin.

Combater a insônia, tensão e nervosismo – Canção da Primavera, de Mendelssohn. Movimentos Musicais número 3, Schubert.

Combater o pessimismo – Bolero, de Ravel. Bacanal, de Sansão e Dalila, de Strauss.

Para meditação e interiorização – Concerto número 1 para piano, de Tchaikovsky, primeiro movimento.

Para gestantes – Concerto tríplice, de Beethoven. As Quatro Estações, de Vivaldi. Concerto para Violino, de Tchaikovsky.

Efeitos que a música provoca no ser humano: calmante, antiestresse, sonífero e tranquilizante, regulador psicossomático, analgésico ou anestésico, equilibrador do sistema cardiovascular e do metabolismo profundo. 

Nos meus atendimentos costumo mesclar mantras, violino e piano e também clássicas. Tenho uma playlist no Spotify chamada Silvia1. Se desejar, ouça. E também receito as clássicas conforme as necessidades do cliente. 

Música é vida!