Meditação dos corações gêmeos

Publicado em 14/10/2022

Meditação é um caminho sem volta: quem conhece não volta atrás. Abaixo a descrição da meditação do grande mestre filipino Choa Kok Sui.

Meditar é vida

A meditação é comprovada cientificamente como técnica que auxilia o indivíduo a lidar com o estresse emocional sem fugir da dor e do sofrimento. Mesmo numa situação de desespero existe uma quietude interior e paz dentro das diversas situações difíceis que a vida apresenta. Meditação auxilia quem vive sob pressão, principalmente no trabalho - existe um refúgio dentro de si para buscar a paz em meio ao caos. Meditação melhora o sistema imunológico, tão necessário nos últimos anos de covid. Meditar ajuda a dormir melhor, gera emoções positivas e melhora a cognição através do aumento da atenção plena, dentre outras vantagens.

Meditation on Twins Hearts (meditação dos corações gêmeos)

Mestre Choa Kok Sui (tradução "Fortuna do Mundo") foi o fundador da cura prânica moderna e da Ioga Arhática. Desde cedo iniciou seus estudos e pesquisas sobre o prama e observou, por mais de trinta anos, as técnicas de cura e os resultados atingidos.

PS: Prana é uma palavra sânscrita que significa "força vital" que mantém a vitalidade do corpo. Quando o corpo padece doente ou em sofrimento, a força vital e o campo de energia do corpo são afetados.

O Mestre Choa Kok Sui criou um tipo de meditação de cura interior denominada Corações Gêmeos, pois ela ativa o chacra do coração (centro das emoções) e o chacra coronário (centro do amor divino). É uma meditação de serviço mundial, uma vez que abençoa o planeta e todos os seres vivos.

A cura do planeta através do amor incondicional

Essa meditação dura por volta de vinte a trinta minutos e promove bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Ela tem como base a oração do religioso São Francisco de Assis, embora não tenha nenhuma ênfase religiosa.

Os chacras são ativados através de lembranças de momentos felizes da vida de quem está fazendo a meditação. Após a ativação dos chacras, é canalizada energia de bondade amorosa (conhecido como amor incondicional). A partir dessa canalização energética de amor, a energia é expandida para toda a Terra, em forma de bençãos. Essa benção é o propósito dessa meditação.

A canalização é feita através dos movimentos dos braços na altura dos peitos e, com as mãos abertas, o indivíduo "segura" o planeta Terra na sua frente, emanando a sua energia de amor.

No final da meditação, há uma limpeza energética através de toques de massagem por todo o corpo.

Orientações para a meditação

Você pode se questionar, mas eu lhe digo que essa meditação é muito forte. Pesquise mais sobre o assunto, veja vídeos no Youtube, pergunte ao seu professor de yoga. Mas faça, é muito bom.

As recomendações são para não fazer essa meditação antes ou após exercícios físicos. Pessoas abaixo de dezesseis anos não devem fazer. Gestantes de risco ou pessoas hipertensas também não devem praticar.

Citações do Mestre

"Onde existe muito amor, a frequência de vibração aumenta." "O amor é o alimento que fará sua alma crescer." "Viva uma vida intensamente extraordinária. Isso torna a vida mais interessante." "O perdão interior é terapêutico. Se você não perdoa, não pode ser curado internamente. Perdoar cura à alma." "Você deve fluir como a água. Aprenda a se desapegar a fim de fluir com a situação."

Redação: 

Silvia Delforno, psicanalista.

"Ajudando você a viver de forma mais leve, com mais plenitude e realizações".

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