Os desejos de uma analista para o ano novo
O olhar do lado de cá é diferente do olhar do lado de lá, e sempre se direciona para a felicidade do analisado.
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Dezembro pede massagem
Final de ano pede serenidade, que pede relaxamento, que você encontra numa massagem.
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Atividades terapêuticas de fim de ano
Neste artigo, dicas para você reunir amigas e amigos para um momento de arte, risos, comidinhas e bebidinhas.
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Síndrome de Cinderela
Não raro encontramos uma mulher que sonha com seu princípe na esperança de viver o felizes para sempre. Mas seria mesmo necessária essa incansável espera?
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INTERlude, de Luísa Sonza. A necessidade de ser amada
O artigo relata o perigo de perder a própria essência quando, numa atitude de desespero, a gente se encolhe para caber na casinha dos outros e chamar isso de amor.
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A vida fora do modo sobrevivência
Sobreviver é fazer o que se faz sem nenhuma emoção. Viver exige um pouco mais.
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Esqueça o tantra...
Muito se fala sobre a filosofia do amor, pouco se sabe sobre.
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Oi, você sabe onde vende um pote de amor-próprio?
Caso você saiba, eu te faço um pix e você me envia pelo correio, por gentileza. Caso contrário, continuemos em terapia.
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Talvez o problema seja sua ingenuidade
Infelizmente as pessoas têm suas sombras e muitas delas podem estar caindo sobre você pela sua forma muito bondosa de enxergar as situações.
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Como se livrar da necessidade de agradar as pessoas
Se você move montanhas para satisfazer aos outros, pare agora. Você está transferindo aos outros a obrigação de se sentir amado. E é obrigação sua se amar.
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O lado bom de ser traída
Filme picante está entre os mais vistos na Netflix, vale a beleza sensacional dos atores.
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Tantra à mesa
Se você procura por uma experiência gastronômica exótica, bem-vindo ao Restaurante Tantra.
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A pressa de viver uma vida vazia
Vida é o que se tem no intervalo das obrigações. Procure respirar e viver com mais tranquilidade.
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As variadas formas de comer peixe cru
Prato querido dos brasileiros, os peixes crus são encontrados na culinária japonesa e peruana, sendo ótima fonte de saúde e muito sabor.
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A satisfação de ter uma rotina
Rotina bem executada é sinônimo de funcionalidade.
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O que podemos aprender com Bruna Marquezine
A famosa atriz de 28 anos é exemplo do quanto a terapia pode ajudar a viver melhor.
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O que fazer quando perder a fé
Fé é o que move o ser humano, contudo, em alguns momentos da vida, ela pode desaparecer e será preciso empenho para voltar aos eixos e seguir adiante.
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Os benefícios da dieta mediterrânea
Países do sul da Europa seguem a dieta mediterrânea. Muito azeite, muito legume, pouca carne. Pouquíssimo doce. Previnem doenças e sobrepeso.
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Qual tipo de cansaço você está sentindo?
Reclamação unânime nas salas terapêuticas, o cansaço tem várias versões.
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Conselhos de uma velha sábia ao jovem terapeuta
Palavras de sabedoria ajudam sempre a fortalecer o jovem terapeuta.
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Mantra - som do poder
O OM é o amém, a frequência do equilíbrio
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Março, mulher amada
No seu dia, mulher, receba muito carinho.
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Março, mulher segura
Nesse mês de março, toda semana o Guia trará um assunto atual sobre a vida da mulher.
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Benefícios do chá
Toda mãe ou vó tem um chazinho milagroso que auxilia em diversas dores. São as plantinhas milagrosas que nos ajudam de maneira natural a viver melhor.
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A energia do dinheiro
Você sabia que sua relação com o dinheiro reflete o seu grau de desenvolvimento espiritual?
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A arte do benzimento
Benzimento é medicina da ancestralidade e está relacionada a algo mais profundo do que a religiosidade.
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A história da bruxa
Personagem presente desde a era medieval, a mulher segue perseguida quando pensa por si, apenas
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Faça do hábito um ritual
O artigo de hoje cancela a palavra produtividade, por hora. Nesse momento o que vale é a presença e a devoção.
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O ano do Coelho, as tradições e os ensinamentos chineses
A China é um berço de cultura e tradições. Nesse artigo, um pouco sobre o ano novo chinês marcado pelo Coelho da Água Yin.
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Verbalizando dores físicas
Seu corpo somatiza suas emoções através de dor e mal-estar. Nesse artigo você encontrará em palavras soluções práticas para seus incômodos.
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Fortalecendo o Core
Core é o centro do seu corpo e fortalecê-lo te dará boa postura e equilíbrio. Conheça também a terapia do núcleo energético.
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Incenso - O que é e para que serve
Artigo presente nos atendimentos terapêuticos, o incenso auxilia na limpeza de energia.
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O bloquinho dos anti-carnaval
Carnaval está a porta, mas nem todos gostam. Aqui, dicas para passar dias proveitosos sem folia
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Março, mulher sagrada
No mês da mulher, o convite pra hoje é sair da palavra e da mente, e apenas sentir.
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Sobre a sexualidade feminina e a ajuda tântrica
O macho pertence a Yang e a fêmea pertence a Yin.
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Criança interior, criança ferida
Esse artigo pode levar você a reconhecer sua criança ferida.
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Aceitando o fim
“É sempre necessário saber quando uma etapa se finda, quando algo acabou, e não existe mais, insistir em permanecer ali, só aumentará o sofrimento e a angústia”. Fernando Pessoa.
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Dá pra ter um compromisso leve, sim!
A liquidez dos sentimentos e atitudes, atualmente, nos leva a uma reflexão de dois pilares do nosso bem estar: o comprometimento e a leveza. Seria possível essas duas colunas da sustentação existencial andarem de mãos dadas?
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O outono e a medicina tradicional chinesa
Desde o último dia 20 estamos vivendo o outono no hemisfério sul e é a hora de se preparar para o inverno.
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Março, mulher forte
Finalizando a série "março, mulher", trazemos as alegrias e tristezas que faz a mulher tão forte.
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Como as pessoas ficaram após a pandemia
Passado um bom tempo após a pandemia, é hora de fazermos um balanço do que mudou nas nossas vidas.
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Hoje eu acordei nublada.
O mau humor matinal é comum e pode estar disfarçando um início de depressão.
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Abril, um novo mês, uma nova chance de mudança
Inicia-se o quarto mês do ano e quais decisões você já tomou?
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Passe vontade mas não passe fome
A relação com a comida precisa ser saudável e benéfica para cumprir o papel de nutrir o corpo.
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Vamos conversar sobre jejum
Prática amplamente divulgada nas redes sociais, o jejum é permitido para as pessoas que estão com boa saúde.
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O gosto gostoso do beijo
13 de abril, dia do beijo, o gostoso beijo.
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É tempo de ovo, inclusive o de chocolate
Símbolo da vida e do renascimento, o ovo é alimento nutritivo e saboroso.
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Massagem sensual alivia o cansaço.
A massagem sensual é uma ótima pedida para relaxar nesse final de ano.
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6 de Setembro - Curiosidades no dia do sexo
Sexo reduz estresse. Excitação e orgasmo fortalecem o sistema imunológico.
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Cromoterapia para equilíbrio energético
Cromoterapia é um tratamento alternativo de cura através das cores.
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Meditação dos corações gêmeos
Meditação é um caminho sem volta: quem conhece não volta atrás. Abaixo a descrição da meditação do grande mestre filipino Choa Kok Sui.
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Criança gosta de massagem!
A importância do toque no corpo da criança - um momento de amor e afeto, e os benefícios da Shantala, técnica indiana de massagem em bebês.
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Massagem e terapia integrativa como cuidado paliativo
Nos momentos difíceis da vida, a massagem e as terapias holísticas podem oferecer conforto e bem-estar a quem precisa.
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Massagem modeladora - Modelando o shape para o verão
Os movimentos são bem mais firmes e fortes do que qualquer outra técnica de massagem.
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Mau hálito - causas, consequências e soluções
A prevenção é a forma mais econômica, menos dolorida e mais prática de se prevenir.
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Massagem Desportiva - o cuidado do esportista
Há duas versões da técnica: a massagem pré-treino, e a massagem pós-treino.
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A valorização do cabelo afro
"Hoje eu sei que ruins são as pessoas. Meu cabelo não faz mal a ninguém."
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O homem negro como objeto sexual
O negro geralmente remete ao esteriótipo de bem-dotado e garanhão sexual.
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Operação bumbum na nuca
Verão na porta e as mulheres doidas pra fazer bonito no biquini.
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Envelhecer faz parte da vida. Mas como você está envelhecendo?
Ano-Novo, vida nova. Vamos viver uma nova vida, com mais saúde e vitalidade.
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Esforço paciência e dedicação geram resultado
Você é daquelas pessoas que andam atrás da solução imediata para algum problema? Sem sim, esse artigo é para você.
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Alimentação funcional necessária para a saúde
Manter uma alimentação equilibrada e nutritiva é de suma importância para promover a saúde e prevenir algumas doenças.
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Treino cárdio - suando a camisa
Tendência no meio esportivo, a treinamento cardiorrespiratório aumenta a resistência e fortalece os músculos.
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O verão e as consequências no corpo
No próximo dia 21 se inicia o verão e as altas temperaturas traz consigo as constantes irritações na pele, além do suor excessivo.
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Hooponopono limpando memórias
A milenar técnica havaiana está presente em muitos atendimentos terapêuticos com o intuito de estabelecer o amor como cura.
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O Natal de Carolina
É tempo de renascer!
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A ansiedade causada pelo Whatsapp
Importante ferramenta de comunicação pode ser um grande gatilho para sua ansiedade.
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Os rituais na entrada do ano
Ano velho se despedindo e ano-novo chegando com promessas de amor, prosperidade, saúde, paz e realizações.
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Práticas tântricas para conectar casais
A milenar filosofia tântrica auxilia nas relações amorosas, desenvolvendo a cumplicidade e a intimidade que se perdem com a rotina.
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Sendo voyeur no verão
O calor e as roupas menores incitam o erotismo e a sexualidade nas pessoas. Bem normal isso...
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Aos nossos amados pets
O que seria da nossa vida sem nosso animalzinho de estimação?
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Otimização do tempo para mulheres modernas
O dia tem 24 horas, mas para uma mulher é preciso rebolar para dar conta de todas as obrigações diárias.
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Terapias sutis
As terapias sutis trabalham a conexão corpo-mente, complementando os atendimentos.
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Aos emocionados, controlem seus impulsos.
Se você é movido por relações abusivas, esse artigo é para alertá-lo sobre a carência afetiva.
Saiba mais ››
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O autocuidado do terapeuta
Normalmente procurado para cuidar do outro, é o momento de você, terapeuta, olhar para si próprio. Sobre seu conhecimento.
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Por um mundo de mulheres fortes
Que a força de uma mulher venha do seu físico, do seu interior, da sua capacidade e da sua força de vontade.
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O glow up do novo semestre
Julho chegou, marcando o início do segundo semestre. Mudanças à vista!
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A importância do tantra para os homens
A importância do Tantra no controle da energia sexual.
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O que você faz hoje determina o seu amanhã
Se a sua vida não está como você deseja, é bem provável que você esteja refém do medo.
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Romantize sua vida
Romantizar é o verbo da vez, ele remete amorosidade e leveza a sua vida.
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A incrível superação de Simone Biles
Sim, a ginasta americana cuidou de sua saúde mental e fez um retorno explêndido no Campeonato Mundial de Ginástica Artística, na Bélgica.
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Você sabe vender sua massagem?
Os tempos modernos exigem do profissional disposição para investir tempo e conhecimento para divulgar o seu trabalho.
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Leituras recomendadas para o autoconhecimento
O caminho do autoconhecimento é longo e muitas são as ferramentas que ajudam, entre elas, os livros.
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Como divulgar sua massagem nas redes sociais
Nesse artigo trazemos dicas exclusivas para você alcançar mais sucesso na sua profissão, atrair novos clientes , aumentar sua renda e se tornar referência na área da massoterapia.
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O homem dominante
O homem dominante permite que a mulher ao seu lado esteja na energia feminina.
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Citações de "Amor, liberdade e solitude"
Livro aclamado pelas palavras de Osho mostra uma nova visão sobre os relacionamentos.
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A geração viciada em TikTok
Rede social formada por vídeos curtos, de dancinhas a ensinamentos...
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Ferramentas da Inteligência Artificial
Com o avanço da inteligência artificial novas ferramentas surgem para facilitar e modernizar sua presença na mídia.
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Dicas práticas para aumentar sua autoestima
Em alguns momentos o autocuidado parece algo complicado e dispendioso.
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Massagem capilar
A massagem começa pela cabeça! E auxilia no crescimento e manutenção do cabelo saudável.
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O poder dos óleos essenciais na massagem
Os óleos essenciais complementam a massagem com suas propriedades terapêuticas.
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As cinco feridas emocionais
A repetição de comportamento em situações específicas são curadas através da ressignificação de fatos acontecidos na infância.
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Mudras - gestos de poder
Usado com frequência na meditação e no Yoga, os mudrás ganharam notoriedade no dia-a-dia, trazendo consciência aos gestos das mãos.
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Arquétipo do Mago - o arquétipo do terapeuta
Você, que recebeu o chamado para ser um terapeuta, geralmente usa o arquétipo do mago, ativando sua comunicação e seu posicionamento.
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Florais de Bach e os signos
Os signos falam sobre a personalidade de cada pessoa conforme seu nascimento, e os florais de Bach podem auxiliar nos estados mentais que pedem atenção.
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Um Clímax Entre Nós
Aproveitando o entusiasmo com o filme da Netflix, vamos relatar como a filosofia do amor pode ajudar na relação a dois.
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A histeria feminina e o tantra
Nesse artigo voltamos no tempo para entender a histeria feminina, o nascimento do vibrador e a importância do Tantra para a libertação das emoções reprimidas no corpo.
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Criança interior. Isso não começou com você
Muitas ações e reações que você reconhece em si próprio vem do ambiente que você cresceu. Ressignificar e mudar é possível.
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Quartzo rosa, a pedra do amor
O uso do cristal no processo terapêutico auxilia no equilíbrio do corpo, mente e alma.
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O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido
... E seus filhos ficarão gratos por você ler.
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Massagem bioenergética
Originária na técnica corporal de Lowen, a massagem trabalha as emoções "escondidas" no corpo.
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A visibilidade do mercado de luxo para as massagens
Luxo é um conceito e ele pode ser aplicado ao mundo das massagens.
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A vida descrita pelas quatro estações
A natureza conectada com a vida humana.
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Yoni egg. O poder da obsidiana negra
Medicina feminina ancestral auxilia na conexão com seu eu interior.
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Anima e animus. O equilíbrio entre o feminino e o masculino
A busca pela harmonia energética gera relações mais saudáveis e satisfatórias.
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A Terra de Gaia
Último dia 22, dia da Terra. O que temos a comemorar?
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Por que as pessoas procuram a terapia holística?
Um breve olhar para a terapia que ajuda as pessoas a viverem melhor.
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A mulher e a lua
Mulher, sabia que você se transforma sobre a influência da Lua?
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Intuição, a voz do coração
Intuição não é fruto da mente, mas sim, fruto da sabedoria
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Me deixa tocar nas suas cicratizes?
É chegado um momento na vida em que é necessário olhar, e permitir cicatrizar-se.
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A nova extinção - o macho alfa
A guerra dos sexos está próxima do fim, confie.
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Permita-se ficar triste
Tristeza não é depressão, ela é uma emoção, como tantas outras.
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Cuidando dos pets com as terapias holísticas
As terapias naturais ajudando no bem-estar dos animais.
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A mulher tulipa. Sobre a delicadeza feminina
Tulipa é uma flor meiga, assim como a mulher. Porém ambas podem se fortalecer.
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Santa camomila
Os benefícios da camomila para a saúde e para o corpo.
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O perigo do AVC silencioso
O derrame cerebral cresceu em 2022 e para prevenir é necessário reduzir o estresse.
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Uma vida tântrica
A sabedoria do tantra ensina a viver no presente e ser grato por tudo.
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Lidando com a ansiedade
Conhecida como o mal do século, a ansiedade se espalha por todas as faixas etárias.
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Copo cheio, copo vazio. Abundância e escassez
Tudo é uma questão da visão que você tem da sua vida.
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Chegou o inverno, tempo de se recolher
É tempo de aquecer para renascer na próxima estação.
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O caminho do desapego
Deixa ir o que deve ir, se liberta do passado. Viva uma vida mais leve e mais alegre.
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Como resgatar sua essência feminina
A essência de uma mulher é o que a faz tão única.
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Quando encontrar uma mulher forte...
As mulheres fortes são a maioria na atualidade e elas estão prontas pra luta.
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Faça da skincare um momento de prazer
A rotina de autocuidado com a pele é um ritual de autoestima.
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Como ressignificar crenças negativas
Crenças negativas precisam ser transformadas em crenças positivas.
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Como aproveitar melhor os alimentos
Artigo para mais uma vez despertar em nós, brasileiros, o não-desperdício.
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Os segredos de uma gueixa
Os segredos de uma gueixa.
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Melhorando sua vibração no dia a dia
Abaixo dicas para você aumentar sua energia, melhorando a sua vibração.
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Aliviando seu cansaço com a automassagem
Aprenda como relaxar seu corpo pelas suas próprias mãos.
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O reino das especiarias
Da Índia para o mundo, o uso das especiarias vai da medicina à culinária.
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Terapia da limpeza
Comece por onde você mora, continue a limpeza na sua energia, na sua mente e na sua alma.
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Acostume-se com gentilezas
Ser gentil reduz a ansiedade e traz satisfação, que pode se traduzir em felicidade.
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Por que mesmo é bom fazer massagem?
A massagem é uma das formas mais antigas de cuidar da pele, do esqueleto e dos músculos.
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Velas - crenças e significados
O pavio é a terra, a cera que derrete é a água, a chama é o fogo e seu alimento é o ar.
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Menina-mulher
Nascemos mulher e isso é motivo de muito orgulho, nós temos a capacidade de gerar uma vida.
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A origem energética do universo - as leis herméticas
As 7 leis da Cabala nos mostram a grandiosidade da vida, através da pequenez da percepção.
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Vision board e a técnica da visualização.
O vision board é um quadro de visualização dos seus desejos e sonhos.
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O feminino celestial
Cada vez que você julga uma mulher, uma deusa chora.
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Meditação do coração
A heart chacra meditation é uma meditação ativa, geralmente em grupo, que lhe conecta ao seu amor incondicional.
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Yoni - O portal Sagrado
Primeiro você se dá amor, para depois você receber amor. |
Narciso, você trincou o meu espelho
Ele fala muito sobre si próprio e seus feitos são os melhores. |
Como superar uma traição
Foi traído ou traída? Respire, sua vida continua. |
Como preparar um momento especial para o dia 12 de junho.
Entre nessa energia de amorosidade e não deixe a data passar em branco. |
Presenteando com Massagem
No próximo dia doze de junho é comemorado o dia dos namorados, e todo mundo gosta de dar e receber um mimo.
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As dores que você sente pode ser o "não" que você não fala.
Quando você diz não, você está dizendo sim para sua própria vontade. |
Tao - A sabedoria do silêncio interno
O taoísmo é uma filosofia milenar da cultura chinesa, formulada por Lao Tsé no ano VI a.C.
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Purificando com lavanda
Dizemos que a essência de uma pessoa é a sua alma, logo concluímos que o óleo essencial é a alma de uma planta.
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Infidelidade 5g
Uma análise sobre o peso da tecnologia nos relacionamentos.
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Amabilidade
A atenção e o respeito com o próximo podem tornar as relações mais leves para todos. Confira a análise sobre a amabilidade:
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Alinhando os chacras
Entenda melhor o que são os chacras, as características de cada um e como cuidar desses pontos de energia espalhados pelo corpo.
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Massagem Mix
Presente nas opções das melhores clínicas de massagem e massoterapia, a massagem mix vem ganhando público e inovando o mercado.
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Massagem prostática
Técnica de massagem direcionada ao público masculino, auxiliando na saúde íntima e podendo também ser uma fonte de prazer.
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Compulsão Alimentar
Situações de instabilidade emocional podem direcionar a atenção e o sentimento de recompensa com os curtos prazeres de se entregar à gula. Entenda melhor como funciona a compulsão alimentar: Saiba mais ›› |
Desassociando terapia de problema
Uma análise sobre o papel do acompanhamento terapêutico como prevenção, autoconhecimento e tratamento para a saúde emocional.
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Candle Massage
Conheça um pouco sobre a história e características desse curioso tipo de massagem.
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Disco Arranhado
Em algumas situações, os principais bloqueios que impedem as atitudes estão na própria cabeça e romper essas travas pode ser libertador.
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Dois mil e vinte dois
Uma mensagem de reflexão sobre os agradecimentos e desejos para o novo ano.
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Procrastinação - a dificuldade de agir
O hábito de adiar responsabilidades pode gerar um ciclo prejudicial. Confira dicas para evitar: |
A Medicina Tradicional Chinesa e o Inverno
A chegada do frio exige alguns cuidados para que o inverno não seja sinônimo de desconforto ou fragilidade na saúde. Confira algumas dicas para aproveitar o inverno da melhor forma.
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Florais de Bach – gotinhas de amor
Conheça mais sobre a origem, aplicações e etapas do tratamento com a terapia floral.
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Você sabia que orgasmo é terapêutico?
Saiba mais sobre direcionamento terapêutico do ápice do prazer.
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Terapia do Silêncio - Porque ficou tão difícil aquietar-se
Aproveitar o silêncio e a desconexão com os recursos tecnológicos por alguns instantes pode contribuir para uma melhora na qualidade de vida.
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Comendo Emoções - A comida como combustível
As emoções podem se conectar com a alimentação de diversas formas, seja na falta de apetite quando estamos preocupados ou no desejo descontrolado de comer para compensar algo.
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Ronco - o que leva você a roncar enquanto dorme?
Além de incomodo para a convivência, o ronco pode ser sinal de algo errado na saúde. Saiba mais sobre as principais causas e formas de diminuir o ronco durante a noite.
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A mulher e os óleos essenciais
Saiba mais sobre o uso óleos essenciais, seus benefícios e dicas de opções especialmente indicadas para as mulheres.
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Sobre Recomeçar
Estamos vivendo um momento em que muitas pessoas estão sendo obrigadas a recomeçar: lutos, perdas, carreiras, rotinas. Mas estamos preparados para isso?
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Um olhar terapêutico sobre as “12 regras para a vida – um antídoto para o caos”.
Artigo baseado no best seller de Jordan B. Peterson, 2018.
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Atenção Plena
Como simples ações do dia-a-dia podem trabalhar e acolher nossas emoções.
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Sobre massagem tântrica masculina
Muitas vezes cercada por dúvidas e impressões erradas, essa terapia milenar é capaz de promover descobertas e resoluções para a saúde do homem. |
Meu Patrocínio
Quando eu encontro dentro de mim a aprovação que tanto procuro.
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Dezembro
Além das tradicionais celebrações de final ano, após tantas surpresas e desafios em 2020, esse mês de dezembro ganha um ar ainda mais simbólico, como encerramento de mais um ciclo.
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Os sabores da vida - novos gostos, novas combinações
De iguarias refinadas à culinária simples e afetiva, os sabores que provamos podem despertar sensações prazerosas e criar laços com a lembrança de bons momentos.
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Bem-criados
Muitos termos populares vêm ganhando novos significados e a representação do homem moderno, visto como um "bom partido" também acompanha os novos tempos. Saiba mais ››
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Preservativo - preserva-se é vida!
Conhecer dicas e um pouco mais sobre a história desse item tão importante para saúde de homens e mulheres.
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A máscara nossa de cada dia
Item obrigatório e nem sempre querido, a máscara facial se tornou parte da nossa vestimenta e tormento aos adeptos do ar-livre e da liberdade. |
Massagem Yoni
Ritual de amorosidade e libertação, a massagem Yoni ajuda mulheres a se conectarem com seu corpo e suas emoções.
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Massagem Nuru
Conheça essa exótica técnica de massagem de origem japonesa, que utiliza o gel nuru, à base de algas marinhas.
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O romance na vida
A importância de manter a paixão no cotidiano à dois.
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A arte da sedução
Agir com sinceridade e ter atenção especial em algumas ações sutis, podem ser a chave para dominar a arte da conquista:
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Autocuidado Masculino
O dia-a-dia da atenção com a aparência faz muito bem a autoestima masculina.
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Massagem Lingam - o momento shiva do homem
a massagem tântrica e os conhecimentos da filosofia tantra aplicados para a realidade masculina, podem ser de grande importância para a construção da autoconfiança.
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Yoni egg
Medicina holística que utiliza a força dos cristais para desbloqueios e saúde íntima feminina.
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A terapia tântrica
A terapia tântrica utiliza as sensações do corpo e da mente para tratar traumas e disfunções. Confira alguns exemplos práticos de como essa terapia pode promover o autoconhecimento.
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O quarteto da felicidade
A sensação de felicidade é dosada em nosso organismo através de alguns hormônios. Entenda como funcionam e conheça algumas formas de melhorar a produção desse quarteto.
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Pé, meu querido pé
Problemas nos pés podem se refletir pelo corpo todo, além de prejudicar o andamento na rotina da maioria das pessoas. Alguns cuidados no dia a dia podem evitar dores e desconfortos na região dos pés.
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Lá vem o Sol
Além de fundamental para o nosso ecossistema, o sol promove benefícios diretos para saúde física e mental de cada um de nós. Saiba mais:
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A pandemia e o papel higiênico
Os preparativos para a quarentena levantaram alguns temas curiosos, como a a falta de preocupação com os recursos para o próximo e a compra exagerada de itens do cotidiano:
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Toda forma de amor
Muito além do amor romântico, atos de preocupação com amigos, familiares e até mesmo desconhecidos, são representações dos diferentes tipos de amor que podemos compartilhar.
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As regras da boa convivência com o corpo das outras pessoas
Apesar de todos poderem utilizar de sua liberdade de expressão, é sempre importante entender a liberdade das outras pessoas, para evitar desconfortos e atos invasivos.
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Banho
terapia relaxante para todas as pessoas de todas as idades.
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O Isolamento e os Pecados Capitais
O período de confinamento e a incerteza sobre o futuro, podem despertar desejos e comportamentos desequilibrados. Veja como o isolamento social pode despertar alguns deslizes.
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A terapia dos alimentos
Para otimizar recursos em épocas de mercados reduzidos, confinamento e instabilidade econômica, confira algumas dicas das melhores escolhas vitamínicas e reaproveitamento dos alimentos:
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Musicoterapia – o som do coração
Como a música pode ajudar no processo de cura terapêutica.
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Adeus, preguiça!
O ato de se espreguiçar pode ser benéfico, atuando como uma forma de alongar a musculatura e enviar estímulos para que nosso cérebro "libere" mais energia. Saiba mais:
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Pé Quente, Mente Fria
Como o escalda-pés, algo tão simples, pode nos ajudar no relaxamento diário.
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Os Benefícios da Massagem Tântrica
Quando falamos sobre o tantra, poucas pessoas associam o histórico e o importante papel dessa filosofia para uma vida plena e livre de tabus. Conheça mais sobre a origem e benefícios dessa técnica:
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Massagem - O carinho que vem das mãos
O toque suave de uma massagem é capaz de acalmar os ânimos, aliviar dores e estreitar relações. Saiba mais:
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Os novos tempos na velocidade da luz
Com a popularização de tecnologias e ferramentas que facilitam as conexões, ironicamente, nossa percepção de tempo parece ter mudado e muitas relações se tornaram mais "rasas".
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O erotismo nosso de cada dia
A sensualidade desperta o interesse do ser humano e não deve ser confundida com vulgaridade. Confira na análise da terapeuta Silvia Delforno, como o erotismo se desperta em nosso cotidiano.
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Normose – patologia da normalidade
Em certos momentos extravasar, de forma controlada e buscar por novas sensações pode ser a salvação para quebrar uma rotina já monótona e normal até demais.
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A Tal Felicidade
O conceito de que a felicidade reside nos momentos de alegria já é bastante popular. Mas algumas vezes esquecemos de valorizar o que pequenos gestos e momentos podem proporcionar para a nossa vida.
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O que é uma relação sexual pra você?
Muito além dos "finalmentes", uma relação deve ser composta por entrega, descobertas em conjunto e é claro, prazer para ambos. Veja mais:
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A insustentável incongruência do ser
A colunista Silvia Delforno, aborda as contradições que caímos no cotidiano, em alguns casos, até mesmo sem perceber o fato ou o motivo. Saiba mais:
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Sobre comer um elefante
Aprendendo com técnicas militares, podemos observar que ao encarar grandes problemas, é possível analisar partes isoladas para solucionar uma etapa de cada vez e alcançar a resiliência.
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Você "pode" muito mais do que imagina
Muitas vezes o pensar positivo e principalmente, agir, é o que precisamos para fugir de frustrações e dúvidas eternas com o que poderia ter acontecido.
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Libido
A diminuição ou falta do desejo sexual pode ser causada por motivos diversos. Insatisfações pessoas e até mesmo alguns alimentos podem agravar a situação. Saiba mais:
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Luz ao Tantra
Frenquentemente a luz é associada ao conhecimento, no caso do autoconhecimento o mesmo se aplica. E sob essa luz conseguimos ter uma vida mais plena, incluindo nossas relações amorosas e prazeres.
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Precoce-mente
Traumas e pressões diversas, podem afetar a saúde sexual dos homens e casais. A terapeuta Silvia Delforno, discorre sobre os motivos e soluções para a ejaculação precoce.
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Guia de Massagem ®
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