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Destaques

 


5 cuidados essenciais com a pele durante o inverno

5 cuidados essenciais com a pele durante o inverno

Os cuidados com a pele no inverno são essenciais para manter sua saúde e beleza.


Fortaleça sua autoestima com Mindfulness

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Reserve um tempo para si mesmo e experimente as práticas de mindfulness.



5 benefícios de se hidratar corretamente

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A água desempenha um papel crucial em quase todas as funções do corpo humano.


7 formas de corrigir sua postura corporal

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Lembre-se de que pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença a longo prazo.







veja mais

Enxaqueca - o incômodo que não passa

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Geralmente com origem emocional, a enxaqueca pode gerar dores intensas e incômodos duradouros. Entenda um pouco mais sobre as origens e alternativas para o lidar com essa questão:
Fibromialgia - além do tratamento alopático

Fibromialgia - além do tratamento alopático


Conheça um pouco mais sobre a doença e confira dicas preciosas para melhorar a qualidade de vida durante o tratamento:
                                                                                                           
                       Mais sobre saúde física e emocional ››


    

Vídeo da Semana

 

7 Dicas para sair do sedentarismo

Descubra 7 dicas essenciais para abandonar o sedentarismo e adotar um estilo de vida mais ativo e saudável!










 

Aluguel de Salas

 


Cursos e Workshops

 

As informações dos cursos oferecidos nesta sessão, assim como o atendimento e contratação, são de responsabilidade dos respectivos organizadores e seus dados podem ser visualizados clicando sobre a imagem do curso desejado.

Yoga e Meditação (Curso Online)
9 Módulos
(12x)   107,50
Sexualidade e Massagem Tântrica (Curso Online)
9 módulos
(12x)   54,27
Curso Intimidade Consciente (Curso Online)
6 Módulos
(12x)   81,75



 
Os desejos de uma analista para o ano novo

Os desejos de uma analista para o ano novo


O olhar do lado de cá é diferente do olhar do lado de lá, e sempre se direciona para a felicidade do analisado.





espaço vazio Dezembro pede massagem

Dezembro pede massagem


Final de ano pede serenidade, que pede relaxamento, que você encontra numa massagem.




 
Atividades terapêuticas de fim de ano

Atividades terapêuticas de fim de ano


Neste artigo, dicas para você reunir amigas e amigos para um momento de arte, risos, comidinhas e bebidinhas.




espaço vazio Síndrome de Cinderela

Síndrome de Cinderela



Não raro encontramos uma mulher que sonha com seu princípe na esperança de viver o felizes para sempre. Mas seria mesmo necessária essa incansável espera?




 
INTERlude, de Luísa Sonza. A necessidade de ser amada

INTERlude, de Luísa Sonza. A necessidade de ser amada


O artigo relata o perigo de perder a própria essência quando, numa atitude de desespero, a gente se encolhe para caber na casinha dos outros e chamar isso de amor.




espaço vazio A vida fora do modo sobrevivência

A vida fora do modo sobrevivência



Sobreviver é fazer o que se faz sem nenhuma emoção. Viver exige um pouco mais.




 
Oi, você sabe onde vende um pote de amor-próprio?

Oi, você sabe onde vende um pote de amor-próprio?


Caso você saiba, eu te faço um pix e você me envia pelo correio, por gentileza. Caso contrário, continuemos em terapia.




espaço vazio Talvez o problema seja sua ingenuidade

Talvez o problema seja sua ingenuidade



Infelizmente as pessoas têm suas sombras e muitas delas podem estar caindo sobre você pela sua forma muito bondosa de enxergar as situações.




 
Como se livrar da necessidade de agradar as pessoas

Como se livrar da necessidade de agradar as pessoas


Se você move montanhas para satisfazer aos outros, pare agora. Você está transferindo aos outros a obrigação de se sentir amado. E é obrigação sua se amar.




espaço vazio O lado bom de ser traída

O lado bom de ser traída


Filme picante está entre os mais vistos na Netflix, vale a beleza sensacional dos atores.




 
Tantra à mesa

Tantra à mesa


Se você procura por uma experiência gastronômica exótica, bem-vindo ao Restaurante Tantra.




espaço vazio A pressa de viver uma vida vazia

A pressa de viver uma vida vazia


Vida é o que se tem no intervalo das obrigações. Procure respirar e viver com mais tranquilidade.




 
As variadas formas de comer peixe cru

As variadas formas de comer peixe cru


Prato querido dos brasileiros, os peixes crus são encontrados na culinária japonesa e peruana, sendo ótima fonte de saúde e muito sabor.




espaço vazio A satisfação de ter uma rotina

A satisfação de ter uma rotina



Rotina bem executada é sinônimo de funcionalidade.




 
O que podemos aprender com Bruna Marquezine

O que podemos aprender com Bruna Marquezine


A famosa atriz de 28 anos é exemplo do quanto a terapia pode ajudar a viver melhor.




espaço vazio O que fazer quando perder a fé

O que fazer quando perder a fé


Fé é o que move o ser humano, contudo, em alguns momentos da vida, ela pode desaparecer e será preciso empenho para voltar aos eixos e seguir adiante.




 
Os benefícios da dieta mediterrânea

Os benefícios da dieta mediterrânea


Países do sul da Europa seguem a dieta mediterrânea. Muito azeite, muito legume, pouca carne. Pouquíssimo doce. Previnem doenças e sobrepeso.




espaço vazio Qual tipo de cansaço você está sentindo?

Qual tipo de cansaço você está sentindo?



Reclamação unânime nas salas terapêuticas, o cansaço tem várias versões.




 
Conselhos de uma velha sábia ao jovem terapeuta

Conselhos de uma velha sábia ao jovem terapeuta


Palavras de sabedoria ajudam sempre a fortalecer o jovem terapeuta.




espaço vazio O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido

O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido


... E seus filhos ficarão gratos por você ler.




 
A incrível superação de Simone Biles

A incrível superação de Simone Biles



Sim, a ginasta americana cuidou de sua saúde mental e fez um retorno explêndido no Campeonato Mundial de Ginástica Artística, na Bélgica.




espaço vazio Criança interior. Isso não começou com você

Criança interior. Isso não começou com você


Muitas ações e reações que você reconhece em si próprio vem do ambiente que você cresceu. Ressignificar e mudar é possível.




 
A histeria feminina e o tantra

A histeria feminina e o tantra


Nesse artigo voltamos no tempo para entender a histeria feminina, o nascimento do vibrador e a importância do Tantra para a libertação das emoções reprimidas no corpo.




espaço vazio Florais de Bach e os signos

Florais de Bach e os signos


Os signos falam sobre a personalidade de cada pessoa conforme seu nascimento, e os florais de Bach podem auxiliar nos estados mentais que pedem atenção.




 
Mudras - Gestos de Poder

Mudras - Gestos de Poder


Usado com frequência na meditação e no Yoga, os mudrás ganharam notoriedade no dia a dia, trazendo consciência aos gestos das mãos.




espaço vazio As cinco feridas emocionais

As cinco feridas emocionais


A repetição de comportamento em situações específicas são curadas através da ressignificação de fatos acontecidos na infância.




 
O poder dos óleos essenciais na massagem

O poder dos óleos essenciais na massagem


Os óleos essenciais complementam a massagem com suas propriedades terapêuticas.



espaço vazio Hemorroida - luz ao obscuro

Hemorroida - luz ao obscuro

Uma abordagem sobre os aspectos emocionais que podem causar ou agravar a doença.



 
Massagem bioenergética

Massagem bioenergética


Originária na técnica corporal de Lowen, a massagem trabalha as emoções "escondidas" no corpo.

espaço vazio Passe vontade mas não passe fome

Passe vontade mas não passe fome


A relação com a comida precisa ser saudável e benéfica para cumprir o papel de nutrir o corpo.
 
Envelhecer faz parte da vida. Mas como você está envelhecendo?

Envelhecer faz parte da vida. Mas como você está envelhecendo?


Ano-Novo, vida nova. Vamos viver uma nova vida, com mais saúde e vitalidade.
espaço vazio Autocuidado - a importância de se alimentar bem

Autocuidado - a importância se alimentar bem

Aprendendo a ter uma relação positiva com a comida. É preciso fazer as pazes com a comida.


 
Como superar uma traição

Como superar uma traição

Foi traído ou traída? Respire, sua vida continua. Senta e conversa. Procura ajuda. Já as decisões pertencem à você.

 
espaço vazio As dores que você sente pode ser o "não" que você não fala.
 
As dores que você sente pode ser o "não" que você não fala.

Quando você diz não, você está dizendo sim para sua própria vontade. 
 
 
O perigo do AVC silencioso

O perigo do AVC silencioso


O derrame cerebral cresceu em 2022 e para prevenir é necessário reduzir o estresse.



espaço vazio Compulsão Alimentar

Compulsão Alimentar

Situações de instabilidade emocional podem direcionar a atenção e o sentimento de recompensa com os curtos prazeres de se entregar à gula. Entenda melhor como funciona a compulsão alimentar:

 

 
Autocuidado - a importância de dormir bem

Autocuidado - a importância de dormir bem

O bom sono mantém o organismo equilibrado, seja o nosso emocional, o psíquico e o metabólico.


espaço vazio Cromoterapia para equilíbrio energético

Cromoterapia para equilíbrio energético

Cromoterapia é um tratamento alternativo de cura através das cores.


 
Sobre a necessidade de controlar

Sobre a necessidade de controlar

Manter o controle de algumas situações é fundamental para o equilíbrio em nossas vidas, mas deve ser acompanhado pelo conhecimento de que nem tudo está em nossas mãos.


 
espaço vazio A asma e o complexo de inferioridade

A asma e o complexo de inferioridade

Questões emocionais, até mesmo nos primeiros anos de vida, podem desencadear quadros de asma. Entenda melhor os sintomas e tratamentos para evitar os transtornos da doença.

 
 
Hipertensão versus emoção

Hipertensão versus emoção


Além dos hábitos já conhecidos como prejudiciais para uma vida saudável, a saúde emocional tem grande peso em casos de hipertensão. Confira dicas para lidar melhor com essa situação.

espaço vazio Vamos falar sobre a anemia...

Vamos falar sobre a anemia...


Além da falta de nutrientes, questões emocionais podem provocar ou agravar os sintomas da anemia. Confira dicas para reconhecer os sinais e evitar este problema:



 
 
 
Alergia na Pele - Quando a mente projeta os medos internos

Alergia na Pele - Quando a mente projeta os medos internos

Aspectos emocionais como aflições e bloqueios podem se refletir em quadros de alergias pelo corpo. Entenda como lidar com situações como essas e evitar os incômodos.



 
espaço vazio Labirintite - um labirinto de emoções

Labirintite - um labirinto de emoções

Geralmente apresentando sintomas como náuseas e tontura, a labirintite é uma inflamação que pode ter relação com a saúde emocional. Saiba mais sobre suas causas e tratamentos:



 
 
Psoríase - um novo olhar sobre

Psoríase - um novo olhar sobre


Conheça mais sobre as causas e sintomas da psoríase, além de dicas para complementar o tratamento principal.


espaço vazio O que você sabe sobre a lei da atração?

O que você sabe sobre a lei da atração?


Saiba como praticar a lei da atração através do olhar positivo e as boas ações com quem está ao seu redor.


 
Comendo Emoções - A comida como combustível

Comendo Emoções - A comida como combustível

As emoções podem se conectar com a alimentação de diversas formas, seja na falta de apetite quando estamos preocupados ou no desejo descontrolado de comer para compensar algo.

espaço vazio Ronco - o que leva você a roncar enquanto dorme?

Ronco - o que leva você a roncar enquanto dorme?

Além de incomodo para a convivência, o ronco pode ser sinal de algo errado na saúde. Saiba mais sobre as principais causas e formas de diminuir o ronco durante a noite.


 
 
 
Quando se resolve um problema sem compreendê-lo

Quando se resolve um problema sem compreendê-lo

Buscar a origem de cada situação pode ser o melhor caminho para lidar de forma efetiva. Saiba mais:

 
espaço vazio Sobre sentir saudade

Sobre sentir saudade

A saudade pode se apresentar de diversas formas e saber lidar com esse sentimento, diminuindo quando possível ou aproveitando as boas lembranças, pode ser um caminho para que o sentimento não se torne uma dor. Saiba mais:

 
Mantra - som do poder

Mantra - som do poder



O OM é o amém, a frequência do equilíbrio.



espaço vazio Gastrite e úlcera - o peso das emoções no estômago

Gastrite e úlcera – o peso das emoções no estômago

Uma dieta desequilibrada somada ao estilo de vida estressante, traz consequências graves para a saúde estomacal. Confira dicas para driblar a gastrite.



 
Você sabe vender sua massagem?

Você sabe vender sua massagem?


Os tempos modernos exigem do profissional disposição para investir tempo e conhecimento para divulgar o seu trabalho.



espaço vazio Massagem capilar

Massagem capilar


A massagem começa pela cabeça! E auxilia no crescimento e manutenção do cabelo saudável.



 
O autocuidado do terapeuta

O autocuidado do terapeuta


Normalmente procurado para cuidar do outro, é o momento de você, terapeuta, olhar para si próprio.



espaço vazio A visibilidade do mercado de luxo para as massagens

A visibilidade do mercado de luxo para as massagens


Luxo é um conceito e ele pode ser aplicado ao mundo das massagens.



 
O homem dominante

O homem dominante


O homem dominante permite que a mulher ao seu lado esteja na energia feminina.



espaço vazio O gosto gostoso do beijo

O gosto gostoso do beijo



13 de abril, dia do beijo, o gostoso beijo.



 
Leituras recomendadas para o autoconhecimento

Leituras recomendadas para o autoconhecimento

O caminho do autoconhecimento é longo e muitas são as ferramentas que ajudam, entre elas, os livros.



espaço vazio A energia do dinheiro

A energia do dinheiro



Você sabia que sua relação com o dinheiro reflete o seu grau de desenvolvimento espiritual?


 
Me deixa tocar nas suas cicratizes?

Me deixa tocar suas cicatrizes?


É chegado um momento na vida em que é necessário olhar, e permitir cicatrizar-se.



espaço vazio Romantize sua vida

Romantize sua vida


Romantizar é o verbo da vez, ele remete amorosidade e leveza a sua vida.



 
Dicas práticas para aumentar sua autoestima

Dicas práticas para aumentar sua autoestima


Em alguns momentos o autocuidado parece algo complicado e dispendioso. Mas não é verdade, e nesse artigo você encontrará dicas muito legais.



espaço vazio Por um mundo de mulheres fortes

Por um mundo de mulheres fortes


Que a força de uma mulher venha do seu físico, do seu interior, da sua capacidade e da sua força de vontade.



 
Permita-se ficar triste

Permita-se ficar triste


Tristeza não é depressão, ela é uma emoção, como  tantas outras.



espaço vazio Sobre a sexualidade feminina e a ajuda tântrica

Sobre a sexualidade feminina e a ajuda tântrica

O macho pertence a Yang. A fêmea pertence a Yin. 



 
Como resgatar sua essência feminina

Como resgatar sua essência feminina


A essência de uma mulher é o que a faz tão única.



espaço vazio Lidando com a ansiedade

Lidando com a ansiedade


Conhecida como o mal do século, a ansiedade se espalha por todas as faixas etárias.



 
Como aproveitar melhor os alimentos

Como aproveitar melhor os alimentos


Artigo para mais uma vez despertar em nós, brasileiros, o não-desperdício.



espaço vazio Aliviando seu cansaço com a automassagem

Aliviando seu cansaço com a automassagem


Aprenda como relaxar seu corpo pelas suas próprias mãos.



 
A nova extinção - o macho alfa

A nova extinção - o macho alfa

A  guerra dos sexos está próxima do fim, confie.



espaço vazio Como divulgar sua massagem nas redes sociais

Como divulgar sua massagem nas redes sociais

Nesse artigo trazemos dicas exclusivas para você alcançar mais sucesso na sua profissão, atrair novos clientes , aumentar sua renda e se tornar referência na área da massoterapia.



 
Vamos conversar sobre jejum

Vamos conversar sobre o jejum



Prática amplamente divulgada nas redes sociais, o jejum é permitido para as pessoas que estão com boa saúde.



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Fortalecendo o Core




Core é o centro do seu corpo e fortalecê-lo te dará boa postura e equilíbrio. Conheça também a terapia do núcleo energético.



 
Dá pra ter um compromisso leve, sim

Dá pra ter um relacionamento leve, sim!



A liquidez dos sentimentos e atitudes, atualmente, nos leva a uma reflexão de dois pilares do nosso bem estar: o comprometimento e a leveza. Seria possível essas duas colunas da sustentação existencial andarem de mãos dadas?



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Aceitando o fim



“É sempre necessário saber quando uma etapa se finda, quando algo acabou, e não existe mais, insistir em permanecer ali, só aumentará o sofrimento e a angústia”. Fernando Pessoa.



 
Você sabe para que serve a drenagem linfática?

Você sabe para que serve a drenagem linfática?

Os benefícios da drenagem linfática.



espaço vazio As regras da boa convivência com o corpo das outras pessoas

As regras da boa convivência com o corpo das outras pessoas

Apesar de todos poderem utilizar de sua liberdade de expressão, é sempre importante entender a liberdade das outras pessoas, para evitar desconfortos e atos invasivos.

 
Pé quente, mentre fria

Pé quente, mente fria

Como o escalda-pés, algo tão simples, pode nos ajudar no relaxamento diário.



espaço vazio ASMR - A "massagem para o cérebro"

ASMR

ASMR é uma resposta do nosso corpo à alguns estímulos sonoros, e vídeos focados em ativar esses gatilhos estão fazendo bastante sucesso na internet. Saiba mais:



 
Normose - patologia da normalidade

Normose - patologia da normalidade

Em certos momentos extravasar, de forma controlada e buscar por novas sensações pode ser a salvação para quebrar uma rotina já monótona e normal até demais. Confira:

espaço vazio Quando a fala reflete a mente

Quando a fala reflete a mente

Muitas vezes o pensar positivo e principalmente, agir, é o que precisamos para fugir de frustrações e dúvidas eternas com o que poderia ter acontecido.



 
Libido - os altos e baixos da energia propulsora da sexualidade e da vida

Libido - os altos e baixos da energia propulsora da sexualidade

A diminuição ou falta do desejo carnal pode ser causada por motivos diversos. Insatisfações pessoas e até mesmo alguns alimentos podem agravar a situação. Saiba mais:


espaço vazio Harmonização Facial

Harmonização Facial

Um procedimento que não precisa de cortes, anestesia e longos processos de recuperação vem agradando quem deseja uma aparência mais harmônica e jovem. Conheça a Harmonização Facial!

 
Massagem para Aliviar Insônia

Massagem para Aliviar a Insônia

Existem noites em que mesmo com o cansaço acumulado, dormir tranquilamente é um desafio. Confira algumas dicas e uma técnica de massagem que podem te ajudar nessas horas.
espaço vazio Drenagem e Esfoliação Facial em Casa

Drenagem e Esfoliação Facial em Casa

Aprenda técnicas simples e rápidas para cuidar da sua pele, com a esfoliação e a drenagem facial, feitas em casa.


 
Imagem  de Cursos e Workshops

Terapias Alternativas no SUS

Com diversas influências da medicina oriental, a massagem thai trabalha os grupos musculares, além da energia corporal. Entenda mais sobre essa técnica e sua semelhança com o Yoga.

espaço vazio Artrite e Artrose

Artrite e Artrose

Confira nesta matéria de nossa Colunista Silvia Pirré, a diferença entre Artrite e Artrose, como elas se desenvolvem e como  buscar os tratamentos corretos para essas doenças que também atingem os jovens!

 
Ondas Cerebrais
  
Ondas cerebrais e os óleos essenciais

Confira nesta matéria de Silvia Pirré, o funcionamento das ondas cerebrais e como os óleos essenciais trabalham na contribuição para um bom raciocínio do cérebro!

espaço vazio O corpo é uma máquina feita para estar em movimento
  
Máquina feita para estar em movimento

O corpo do ser humano é uma maquina criada para estar em pleno movimento! E é dessa forma que adquirimos o poder da vida!

 
Divisória Superior

Seu Guia de Massagem ,
Saúde e Bem Estar

Segundo estudos, desde a Pré-História, o bem-estar e o alívio da dor e desconforto é promovido pelo Homem através da fricção no corpo, um método que hoje é denominado “Massagem”, tornando-se assim o mais antigo e simples tratamento médico.

O Guia de Massagem é um espaço dedicado a dar informações, dicas e, principalmente, divulgar serviços relacionados à saúde, bem-estar e qualidade de vida, como sessões de massagens, terapias alternativas, reabilitação, estética e muito mais.

Além de um conteúdo de alta qualidade, o site oferece um Guia de Serviços que abrange todo o Brasil, organizado por categorias, estados e regiões. Assim você encontra com facilidade as clínicas, massagistas, tratamentos e terapeutas mais próximos.







Imagem 40 de Cursos e Workshops

Divisória inferior



Técnicas de Massagem 

Criada há milhares anos em regiões do oriente, a massagem atravessou o mundo e hoje é uma das terapias mais utilizadas em diversos países para fins variados. Conheça algumas técnicas tradicionais ou modernas que fazem sucesso no Brasil:  


Shiatsu
Shiatsu

O Shiatsu é uma das técnicas de massagem mais tradicionais entre os povos do oriente, sendo muito utilizada para relaxamento muscular e equilíbrio da energia corporal, conhecida como ki. Tanto o nome quanto as técnicas utilizadas no shiatsu são baseados na pressão dos dedos do terapeuta sobre a região massageada. Ainda assim, é muito comum no shiatsu que o terapeuta utilize os cotovelos ou palma das mãos.


espaço vazio Massagem Sueca/Clássica
Massagem Sueca/Clássica

Muito conhecida como Massagem Sueca ou Massagem Clássica, essa técnica é indicada para aliviar a musculatura, principalmente em casos de dores e tensões pelo corpo. Durante a sessão o massagista irá aplicar pressões e amassamentos na região tensionada de acordo com a sensibilidade da região. Diversos outros estilos de massagem utilizam movimentos característicos da massagem clássica.



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Drenagem Linfática 

Muito popular entre o público feminino, a Drenagem Linfática é um procedimento estético que utiliza movimentos da massagem para estimular o sistema linfático. A drenagem estimula a circulação sanguínea e da linfa, líquido que compõem o sistema linfático. Esse estimulo diminui a retenção de líquidos diminuindo sinais de inchaço pelo corpo.




 
Imagem  de Cursos e Workshops
Massagem Modeladora

A Massagem Modeladora também muito utilizada em procedimentos estéticos tem como uma de suas principais características aplicação de movimentos firmes sobre os tecidos mais moles do corpo. Essa técnica pode ser muito eficaz para aliviar sinais de celulite ou flacidez da pele em paralelo com outros procedimentos estéticos e hábitos saudáveis.



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Masssagem Ayurvédica

Ayurveda é uma filosofia oriental, comum em países como Índia, que integra a medicina tradicional dessas regiões com hábitos de vida e até mesmo a espiritualidade. Baseada nessa filosofia, a Massagem Ayurvédica ou Abhyanga é muito utilizada para tratar dores pelo corpo, mas também eficaz, mas também eficaz para a saúde emocional, aliviando sintomas de ansiedade e depressão.


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Massagem Desportiva

A massagem desportiva é recomendada para atletas profissionais ou amadores como um tratamento antes e depois dos treinos. Se aplicada antes da atividade física, a massagem desportiva auxilia no aquecimento do corpo e preparo da musculatura. Após o treino, a massagem é eficaz para diminuir os riscos de lesões e dores no dia seguinte, principalmente paras os atletas de fim de semana.


 


Guia de Massagem


Saúde, bem-estar e qualidade de vida!





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