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Destaques

 


Como mudar meus sentimentos?

Como mudar meus sentimentos?

Saber lidar com as próprias emoções e sentimentos pode ser uma tarefa complexa em determinados momentos. Mas praticando o autoconhecimento e seguindo alguns passos, pode se tornar mais simples.


A máscara nossa de cada dia

A máscara nossa de cada dia

Item obrigatório e nem sempre querido, a máscara facial se tornou parte da nossa vestimenta e tormento aos adeptos do ar-livre e da liberdade.



Massagem Yoni

Massagem Yoni

Ritual de amorosidade e libertação, a massagem Yoni ajuda mulheres a se conectarem com seu corpo e suas emoções.





Cursos de Massagem

Cursos de Massagem

Em qualquer profissão, buscar por fontes de capacitação e manter-se a par das tendências é fundamental para se destacar no mercado e fidelizar seus clientes.




 

Vídeo da Semana

 

8 Dicas que vão mudar a sua vida

Além de prejudicar a qualidade do sono, o ronco ao dormir, pode literalmente afetar relacionamentos e até mesmo influenciar no término de uma relação. Confira 8 dicas para evitar o ronco, descansar melhor e salvar as noites da sua companhia.


Cursos e Workshops

 

As informações dos cursos oferecidos nesta sessão, assim como o atendimento e contratação, são de responsabilidade dos respectivos organizadores e seus dados podem ser visualizados clicando sobre a imagem do curso desejado.

Curso Introdutório de Aromaterapia - Módulo A
8 Horas
(2x)   243,00
Yoga e Meditação (Curso Online)
9 Módulos
(12x)   107,50
Sexualidade e Massagem Tântrica (Curso Online)
9 módulos
(12x)   54,27



 

Artigos

 

A máscara nossa de cada dia

A máscara nossa de cada dia

Item obrigatório e nem sempre querido, a máscara facial se tornou parte da nossa vestimenta e tormento aos adeptos do ar-livre e da liberdade.
 
espaço vazio Massagem yoni

Massagem Yoni

Ritual de amorosidade e libertação, a massagem Yoni ajuda mulheres a se conectarem com seu corpo e suas emoções.
 
 
Massagem nuru

Massagem nuru

Conheça essa exótica técnica de massagem de origem japonesa, que utiliza o gel nuru, à base de algas marinhas.
 
espaço vazio A arte da sedução

A arte da sedução

Agir com sinceridade e ter atenção especial em algumas ações sutis, podem ser a chave para dominar a arte da conquista:
 
 
Autocuidado masculino

Autocuidado Masculino

O dia-a-dia da atenção com a aparência faz muito bem a autoestima masculina.
 
espaço vazio Massagem Lingam

Massagem Lingam

a massagem tântrica e os conhecimentos da filosofia tantra aplicados para a realidade masculina, podem ser de grande importância para a construção da autoconfiança.
 
 
 
Yoni egg

Yoni egg

Medicina holística que utiliza a força dos cristais para desbloqueios e saúde íntima feminina.
 
espaço vazio A terapia tântrica

A terapia tântrica

A terapia tântrica utiliza as sensações do corpo e da mente para tratar traumas e disfunções. Confira alguns exemplos práticos de como essa terapia pode promover o autoconhecimento.
 
O quarteto da felicidade

O quarteto da felicidade

A sensação de felicidade é dosada em nosso organismo através de alguns hormônios. Entenda como funcionam e conheça algumas formas de melhorar a produção desse quarteto.
espaço vazio Pé, meu querido pé

Pé, meu querido pé

Problemas nos pés podem se refletir pelo corpo todo, além de prejudicar o andamento na rotina da maioria das pessoas. Alguns cuidados no dia a dia podem evitar dores e desconfortos na região dos pés.


 
Lá vem o sol

Lá vem o sol

Além de fundamental para o nosso ecossistema, o sol promove benefícios diretos para saúde física e mental de cada um de nós. Saiba mais:
espaço vazio A pandemia e o papel higiênico

A pandemia e o papel higiênico

Os preparativos para a quarentena levantaram alguns temas curiosos, como a a falta de preocupação com os recursos para o próximo e a compra exagerada de itens do cotidiano:
 
Toda forma de amor

Toda forma de amor


Muito além do amor romântico, atos de preocupação com amigos, familiares e até mesmo desconhecidos, são representações dos diferentes tipos de amor que podemos compartilhar.

espaço vazio As regras da boa convivência com o corpo das outras pessoas

As regras da boa convivência com o corpo das outras pessoas

Apesar de todos poderem utilizar de sua liberdade de expressão, é sempre importante entender a liberdade das outras pessoas, para evitar desconfortos e atos invasivos.

 
Banho

Banho

terapia relaxante para todas as pessoas de todas as idades.




 
espaço vazio O Isolamento e os Pecados Capitais

O Isolamento e os Pecados Capitais

O período de confinamento e a incerteza sobre o futuro, podem despertar desejos e comportamentos desequilibrados. Veja como o isolamento social pode despertar alguns deslizes.


 
A terapia dos alimentos

A terapia dos alimentos

Para otimizar recursos em épocas de mercados reduzidos, confinamento e instabilidade econômica, confira algumas dicas das melhores escolhas vitamínicas e reaproveitamento dos alimentos:


 
espaço vazio Coronavírus: Cuidados para massagistas

Coronavírus: Cuidados para massagistas

Pessoas que lidam diariamente em contato direto com o público, devem ter alguns cuidados especiais com as mãos e o ambiente de trabalho. Confira as dicas para se proteger.


 
 
Adeus, preguiça!

Adeus, preguiça!

O ato de se espreguiçar pode ser benéfico, atuando como uma forma de alongar a musculatura e enviar estímulos para que nosso cérebro "libere" mais energia.


espaço vazio Pé quente, mentre fria

Pé quente, mente fria

Como o escalda-pés, algo tão simples, pode nos ajudar no relaxamento diário.



 
O uso dos óleos na massagem

O uso dos óleos na massagem

Muitas massagens utilizam óleos, géis e cremes para melhorar o desempenho da sessão e agregar benefícios terapêuticos. Confira alguns exemplos de massagens populares que utilizam óleos.


espaço vazio Mioterapia

Mioterapia

Com técnicas manuais semelhantes à massagem, a mioterapia atua na prevenção e cura de dores musculares causadas pelos pontos-gatilho miofasciais. Conheça mais sobre os benefícios dessa técnica:

 
Massagem - O carinho que vem das mãos

Massagem - O carinho que vem das mãos

O toque suave de uma massagem é capaz de acalmar os ânimos, aliviar dores e estreitar relações. Saiba mais:




espaço vazio ASMR - A "massagem para o cérebro"

ASMR

ASMR é uma resposta do nosso corpo à alguns estímulos sonoros, e vídeos focados em ativar esses gatilhos estão fazendo bastante sucesso na internet. Saiba mais:



 
Os novos tempos na velocidade da luz

Os novos tempos na velocidade da luz

Com a popularização de tecnologias e ferramentas que facilitam as conexões, ironicamente, nossa percepção de tempo parece ter mudado e muitas relações se tornaram mais "rasas".



espaço vazio O erotismo nosso de cada dia

O Erotismo Nosso de Cada Dia

A sensualidade desperta o interesse do ser humano e não deve ser confundida com vulgaridade. Confira na análise da terapeuta Silvia Delforno, como o erotismo se desperta em nosso cotidiano.


 
Normose - patologia da normalidade

Normose - patologia da normalidade

Em certos momentos extravasar, de forma controlada e buscar por novas sensações pode ser a salvação para quebrar uma rotina já monótona e normal até demais. Confira:

espaço vazio A tal da felicidade

A tal da Felicidade

O conceito de que a felicidade reside nos momentos de alegria já é bem popular. Mas algumas vezes, esquecemos de valorizar o que pequenos gestos e momentos podem nos proporcionar.

 
O que é uma relação sexual para você?

O que é uma relação sexual para você?

Muito além dos "finalmentes", uma relação deve ser composta por entrega, descobertas em conjunto e é claro, prazer para ambos. Veja mais:


espaço vazio A Insustentável Incongruência do Ser

A Insustentável Incongruência do Ser

A colunista Silvia Delforno, aborda as contradições que caímos no cotidiano, em alguns casos, até mesmo sem perceber o fato ou o motivo. Saiba mais:


 
Sobre comer um elefante

Sobre comer um elefante

Aprendendo com técnicas militares, podemos observar que ao encarar grandes problemas, é possível analisar partes para solucionar uma etapa de cada vez e alcançar a resiliência.

espaço vazio Quando a fala reflete a mente

Quando a fala reflete a mente

Muitas vezes o pensar positivo e principalmente, agir, é o que precisamos para fugir de frustrações e dúvidas eternas com o que poderia ter acontecido.



 
Libido - os altos e baixos da energia propulsora da sexualidade e da vida

Libido - os altos e baixos da energia propulsora da sexualidade

A diminuição ou falta do desejo carnal pode ser causada por motivos diversos. Insatisfações pessoas e até mesmo alguns alimentos podem agravar a situação. Saiba mais:


espaço vazio Luz ao Tantra

Luz ao Tantra

Frenquentemente a luz é associada ao conhecimento, no caso do autoconhecimento o mesmo se aplica. E sob essa luz conseguimos ter uma vida mais plena, incluindo nossas relações amorosas e prazeres.

 
Precoce-mente

"Precoce-mente"

Traumas e pressões diversas, podem afetar a saúde dos homens e casais. A terapeuta Silvia Delforno, discorre sobre os motivos e soluções para a ejaculação precoce.


espaço vazio Harmonização Facial

Harmonização Facial

Um procedimento que não precisa de cortes, anestesia e longos processos de recuperação vem agradando quem deseja uma aparência mais harmônica e jovem. Conheça a Harmonização Facial!

 
A Simplicidade do Toque

A Simplicidade do Toque

Em tempos de "touch screen", o toque e as interações humanas se adaptam e a importância  desse contato se demonstra como cada vez mais importante. Veja mais: 


espaço vazio Motivos para fazer massagem no inverno

Motivos para fazer massagem no inverno

Existem razões muito boas e técnicas de massagem que parecem que foram criadas pensando nos dias frios. Confira os detalhes e dê boas vindas ao inverno com uma massagem. 

 
Acupressão

Acupressão

A acupressão é uma técnica baseada nos conhecimentos da medicina chinesa e utiliza o conhecimento sobre os pontos meridianos para aplicar uma terapia com pressões locais.


espaço vazio Massagens Rápidas

Massagens Rápidas

Em muitas situações, o tempo pode ser determinante para limitar quando recebemos uma massagem. Conheça algumas alternativas para relaxar em um curto intervalo ou até mesmo no conforto da sua casa. 

 
Massagem com Pedras Quentes

Massagem com Pedras Quentes

A massagem com pedras quentes é uma técnica, aplicada como forma de relaxar corpo e a mente, mas que também é capaz de promover benefícios para a saúde e o bem-estar.

 
espaço vazio Massagem Sensitive

Massagem Sensitive

Em muitas situações, o tempo pode ser determinante para limitar quando recebemos uma massagem. Conheça algumas alternativas para relaxar em um curto intervalo ou até mesmo no conforto da sua casa.
 
Massagem Turbinada

Massagem Turbinada

Com inspiração em técnicas estéticas e terapêuticas populares, a massagem turbinada se destaca por conta dos resultados e seus diferenciais.
espaço vazio Massagem Bronzeadora

Massagem Bronzeadora

Conheça a técnica que reúne os benefícios da massagem clássica relaxante com o bronzeamento, de forma prática e saudável.

 
Dicas e Cuidados na Hora de Viajar

Dicas e Cuidados na Hora de Viajar

Permanecer por horas em um banco de carro ou avião, além de cansativo, pode causar dores pelo corpo. Confira algumas dicas para chegar com mais disposição ao seu destino.
espaço vazio Massagem para Aliviar Insônia

Massagem para Aliviar a Insônia

Existem noites em que mesmo com o cansaço acumulado, dormir tranquilamente é um desafio. Confira algumas dicas e uma técnica de massagem que podem te ajudar nessas horas.
 
Drenagem e Esfoliação Facial em Casa

Drenagem e Esfoliação Facial em Casa

Aprenda técnicas simples e rápidas para cuidar da sua pele, com a esfoliação e a drenagem facial, feitas em casa.


espaço vazio Massageador Elétrico - Vale a Pena Comprar?

Massageador Elétrico - Vale a Pena Comprar?

Pensando em comprar um massageador elétrico? Confira alguns dos principais tipos e o que avaliar antes da compra de uma equipamento de massagem.

 
 
Automassagem Parte II - Tratamento para os Pés

Automassagem Parte II - Tratamento para os Pés

Aprenda como realizar uma automassagem nos pés, no conforto da sua casa, para relaxar e cuidar bem dessa região vital.

espaço vazio Como Fazer Automassagem

Como fazer Automassagem


Saber aplicar algumas técnicas pode ser útil nos momentos em que precisamos relaxar, mas por conta da correria, nem sempre conseguimos realizar uma sessão completa com um profissional.


 
Massagens Indianas

Massagens Indianas


O mundo todo aprende com terapias e elementos da cultura indiana. Conheça algumas técnicas de massagem que foram desenvolvidas na índia e hoje em dia conquistam adeptos pelo mundo afora.

espaço vazio Dicas para Escolher e Cuidar bem da sua Maca de Massagem

Dicas para Escolher e Cuidar bem da sua Maca de Massagem

Cada terapeuta deve fazer algumas escolhas na hora de adquirir equipamentos para massagem. Confira algumas características e vantagens dos principais equipamentos utilizados por esses profissionais.

 
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Terapias Alternativas no SUS

Com diversas influências da medicina oriental, a massagem thai trabalha os grupos musculares, além da energia corporal. Entenda mais sobre essa técnica e sua semelhança com o Yoga.

espaço vazio O Yoga na Massagem Thai – parte I

O Yoga na Massagem Thai - Parte I

Com diversas influências da medicina oriental, a massagem thai trabalha os grupos musculares, além da energia corporal. Entenda mais sobre essa técnica e sua semelhança com o Yoga.


 
A importância dos óleos vegetais para a saúde

A importância dos óleos vegetais para a saúde

Muitos vegetais, alguns inclusive comuns em nossa dieta, também são uma excelente fonte para obter óleos que podem proporcionar diversos benefícios para a saúde.



espaço vazio O Yoga na Massagem Thai – parte II

O Yoga na Massagem Thai - Parte II

Entenda na segunda parte do artigo, como funciona uma sessão de massagem Thai e quais seus benefícios para o bem-estar físico, mental e emocional.


 
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Banhos Aromáticos - Parte II


Confira na segunda parte do artigo sobre os banhos aromáticos, diversas formas para você mesmo preparar seu banho em casa, utilizando os óleos essenciais:
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Tipos Exóticos de Massagem


Você já ouviu falar em massagem com cactos ou cobras? Em alguns países essas técnicas podem ser encontradas em clínicas e spas. Saiba mais sobre essas e outras curiosas técnicas de massagem!

 
Banhos Aromáticos Parte I

Banhos Aromáticos - Parte I


Os banhos com óleos essenciais podem ser uma maneira muito prazerosa e relaxante para tratar dores, problemas de pele e stress. Conheça mais sobre sua utilização.


espaço vazio Sinergias, Aromaterapia e Florais

Sinergias, Aromaterapia e Florais


A Aromaterapia e os Florais são meios de alcançar o equilíbrio emocional e amenizar preocupações da vida cotidiana. Confira o uso mais indicado deles para cada situação!

 
A Representação do Sono em uma Visão Holística

A Representação do Sono em uma Visão Holística

Alguns hábitos podem nos ajudar a ter uma noite de sono tranquila, além disso, técnicas como aromaterapia, podem auxiliar na hora relaxar e no tratamento de casos como insonia.

espaço vazio Artrite e Artrose

Artrite e Artrose

Confira nesta matéria de nossa Colunista Silvia Pirré, a diferença entre Artrite e Artrose, como elas se desenvolvem e como  buscar os tratamentos corretos para essas doenças que também atingem os jovens!

 
A importância do alongamento

A importância do alongamento

Para um grande número de pessoas, infelizmente, o alongamento não é algo presente no dia-a-dia, seja para os que trabalham sentados ou em pé, praticam exercícios ou não. 
espaço vazio Por que o Pilates faz tão bem?

Por que o Pilates faz tão bem?

Grande parte dos brasileiros conhece as técnicas do pilates ou pelo menos já ouviu falar, em centros especializados ou academias! Mas quais são os seus reais benefícios? 

 
Confira 10 motivos para conhecer o Tantra

Confira 10 motivos para conhecer o Tantra

A Tantra é uma filosofia milenar indiana, e pode entre outras coisas levar para quem a prática, desde a melhora na autoestima a uma maior intimidade dentro dos relacionamentos.

espaço vazio Reiki como terapia complementar
  
Reiki como terapia complementar

Uma terapia complementar de excelente qualidade é o REIKI, pois através dele conseguimos fazer com que as energias possam fluir de forma natural e desfazer os nós realizados pela própria pessoa.

 
Os Florais de Bach
  
Os Florais de Bach

Saiba o que são os florais de Bach, como eles funcionam e quem foi este médico inglês referência em tratamentos naturais totalmente sem contraindicações!


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Balanceamento muscular

Normalmente dispomos de 1/3 de nosso tempo voltado às atividades que não seja o sono ou o trabalho. E nossa vida sedentária tem provocado uma série de músculos atrofiados. Mas como fugir desse problema?

 
O papel da Aromaterapia para Idosos
  
O papel da aromaterapia para Idosos

A Aromaterapia pode ajudar em algumas questões no processo de envelhecimento por ser uma terapia sutil e bem abrangente, pois pode auxiliar agindo na parte física e no emocional.
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Ondas cerebrais e os óleos essenciais

Confira nesta matéria de Silvia Pirré, o funcionamento das ondas cerebrais e como os óleos essenciais trabalham na contribuição para um bom raciocínio do cérebro!

 
Massagem em tecidos moles e tecidos profundos
  
Massagem em tecidos moles e profundos

Conheça as técnicas da massagem em tecidos moles e tecidos profundos, que levam mais alívio ao paciente, sem a necessidade de medicação ou alguma intervenção agressiva.
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Os benefícios da microfisioterapia

Entenda os benefícios e técnicas aplicadas nesta arte e massagem terapêutica totalmente manual, revolucionária e de origem francesa, criada na década de 70!

 
O corpo é uma máquina feita para estar em movimento
  
Máquina feita para estar em movimento

O corpo do ser humano é uma maquina criada para estar em pleno movimento! E é dessa forma que adquirimos o poder da vida!

espaço vazio Massagem em Pacientes com Cancer
  
Massagem em pacientes com câncer

A massagem não substitui os tratamentos regulares transcritos pelos médicos, mas como terapia complementar, é fundamental para o bem-estar do paciente!!

 
A Massagem e o Alzheimer
  
A massagem e o Alzheimer

Receber uma massagem, é sem dúvida uma das melhores coisas que podemos ganhar, mas e no caso das pessoas com Alzheimer, os benefícios são os mesmos ou maiores para o corpo e a mente?

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Seu Guia de Massagem ,
Saúde e Bem Estar

Segundo estudos, desde a Pré-História, o bem-estar e o alívio da dor e desconforto é promovido pelo Homem através da fricção no corpo, um método que hoje é denominado “Massagem”, tornando-se assim o mais antigo e simples tratamento médico.

O Guia de Massagem é um espaço dedicado a dar informações, dicas e, principalmente, divulgar serviços relacionados à saúde, bem-estar e qualidade de vida, como sessões de massagens, terapias alternativas, reabilitação, estética e muito mais.

Além de um conteúdo de alta qualidade, o site oferece um Guia de Serviços que abrange todo o Brasil, organizado por categorias, estados e regiões. Assim você encontra com facilidade as clínicas, massagistas, tratamentos e terapeutas mais próximos.







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Técnicas de Massagem 

Criada há milhares anos em regiões do oriente, a massagem atravessou o mundo e hoje é uma das terapias mais utilizadas em diversos países para fins variados. Conheça algumas técnicas tradicionais ou modernas que fazem sucesso no Brasil:  


Shiatsu
Shiatsu

O Shiatsu é uma das técnicas de massagem mais tradicionais entre os povos do oriente, sendo muito utilizada para relaxamento muscular e equilíbrio da energia corporal, conhecida como ki. Tanto o nome quanto as técnicas utilizadas no shiatsu são baseados na pressão dos dedos do terapeuta sobre a região massageada. Ainda assim, é muito comum no shiatsu que o terapeuta utilize os cotovelos ou palma das mãos.


espaço vazio Massagem Sueca/Clássica
Massagem Sueca/Clássica

Muito conhecida como Massagem Sueca ou Massagem Clássica, essa técnica é indicada para aliviar a musculatura, principalmente em casos de dores e tensões pelo corpo. Durante a sessão o massagista irá aplicar pressões e amassamentos na região tensionada de acordo com a sensibilidade da região. Diversos outros estilos de massagem utilizam movimentos característicos da massagem clássica.



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Drenagem Linfática 

Muito popular entre o público feminino, a Drenagem Linfática é um procedimento estético que utiliza movimentos da massagem para estimular o sistema linfático. A drenagem estimula a circulação sanguínea e da linfa, líquido que compõem o sistema linfático. Esse estimulo diminui a retenção de líquidos diminuindo sinais de inchaço pelo corpo.




 
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Massagem Modeladora

A Massagem Modeladora também muito utilizada em procedimentos estéticos tem como uma de suas principais características aplicação de movimentos firmes sobre os tecidos mais moles do corpo. Essa técnica pode ser muito eficaz para aliviar sinais de celulite ou flacidez da pele em paralelo com outros procedimentos estéticos e hábitos saudáveis.



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Masssagem Ayurvédica

Ayurveda é uma filosofia oriental, comum em países como Índia, que integra a medicina tradicional dessas regiões com hábitos de vida e até mesmo a espiritualidade. Baseada nessa filosofia, a Massagem Ayurvédica ou Abhyanga é muito utilizada para tratar dores pelo corpo, mas também eficaz, mas também eficaz para a saúde emocional, aliviando sintomas de ansiedade e depressão.


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Massagem Desportiva

A massagem desportiva é recomendada para atletas profissionais ou amadores como um tratamento antes e depois dos treinos. Se aplicada antes da atividade física, a massagem desportiva auxilia no aquecimento do corpo e preparo da musculatura. Após o treino, a massagem é eficaz para diminuir os riscos de lesões e dores no dia seguinte, principalmente paras os atletas de fim de semana.


 


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